跑步日記:何以就停了下來

我總希望自己能夠把煙戒掉,也因此痛下了很多次決心,可想來決心這東西的唯一用處是拿到安慰深夜睡不著的自己,而讓失眠變得不那么痛苦,讓熬夜變得讓人更加心安理得。我下過很多次決心,可惜總是在關(guān)鍵時(shí)刻敗給了一個(gè)瞬間的念頭。往往是想著不抽煙的時(shí)候,卻越是想買包煙。或許正確的做法就是,把抽煙當(dāng)成抽煙來對(duì)待。有一句笑話,戒煙是一件很容易的事情,不然我怎么戒了那么多次呢。

有煙癮的人就知道,煙癮來了是怎么一回事。我們也知道,如果想戒煙,其實(shí)也并非是那么容易的一回事。于是我們尋找著辦法,努力地去戒煙。有人吃了戒煙糖,有人買了很多的口香糖。有人成功了,當(dāng)然也有更多的人失敗。而失敗的人煙癮似乎會(huì)成倍增加,以彌補(bǔ)那段時(shí)日因?yàn)榻錈煻俪榈臒煛?/p>

從昨天下午,我便一支煙都沒有抽。說來也奇怪,只是一個(gè)突然的想法冒出來,然后剛好身邊的煙葉抽完了,于是我試了一下,至今已有17個(gè)小時(shí)之久了。或許能一鼓作氣地把煙戒了,似乎值得期待。我正在努力地控制著自己。我很清楚自己的弱點(diǎn),總是在深夜懊悔,可時(shí)不我待,懊悔只會(huì)徒添煩惱。我跑步,斷斷續(xù)續(xù)地跑著,興之所至地跑著。很多時(shí)候我都會(huì)在開始跑前設(shè)置大約要跑的長(zhǎng)度時(shí)間,然后在熱身運(yùn)動(dòng)之后邁開腿繞著固定的路線往前跑去。我一般都是在學(xué)校操場(chǎng)的塑膠跑道跑步,那邊人多,而且周圍有欄桿可供做熱身運(yùn)動(dòng)用,也有水泥看臺(tái)可以放東西,兩全其美。每日下班后我都會(huì)出現(xiàn)在那里。

一般來講,我都是一個(gè)人。當(dāng)然了,我現(xiàn)在都習(xí)慣了這種生活,一個(gè)人吃飯,一個(gè)人坐車,一個(gè)人看電影。很多事情我都是一個(gè)人完成下來的。很多時(shí)候我都是一個(gè)人干著自己的事情。與人聊天時(shí),當(dāng)某個(gè)人問我干嘛去了,我回答買東西或者吃飯,他們接下來的問題便是一個(gè)人嗎?當(dāng)我回答是的時(shí)候,他們往往顯得意外,似乎這些事不允許一個(gè)人時(shí)干的事。而往往這個(gè)時(shí)候我總顯得不知所措,在氣憤逐漸尷尬之時(shí)我只能這么回答,“是啊,其他人都沒空,我只能自己來了。”我說的這其他人其實(shí)便是沒有人,因?yàn)槲冶緛砭筒淮蛩憬猩掀渌恕6@種情況我碰得愈多,我便愈加不想再半路上碰到認(rèn)識(shí)的人。我似乎越來越走在一種類似邊緣的地方。我知道世界上有很多類似我這樣的人存在。

說回跑步。一般我都會(huì)完成自己設(shè)定的目標(biāo),長(zhǎng)度距離都在腦海中自動(dòng)計(jì)算了一遍之后,開始跑步。這樣的做法好可取的,也有不可取的。作為前者,我想恐怕便是所設(shè)定的目標(biāo)讓我可以有效地發(fā)揮當(dāng)天的狀態(tài)。而作為后者,在目標(biāo)完成之后,往往內(nèi)心總有一個(gè)巨大的聲音在敲打著你,讓你馬上停下來。這是確確實(shí)實(shí)的,這樣我很難去取得突破。可即便知道如此,我還是習(xí)慣了先設(shè)定自己的目標(biāo),再開始跑步。

可是總會(huì)有適合沒辦法完成自己設(shè)定的目標(biāo),而選擇提前放棄的時(shí)候。這種往往是發(fā)生在開始跑步不久之后的事情。本來身體狀況很好,空氣都很適合,可是在越過了某個(gè)距離點(diǎn)之后,那個(gè)聲音便開始敲打。起初我很不以為意,想著可以置之不理。奈何跑動(dòng)距離越長(zhǎng)那個(gè)聲音越大,最終我不得不正視起來,邊跑邊去聽他在講些什么。它正逐漸把所有停止跑步的理由都列出來。每下來一條理由,他便拿起手中的鞭子抽了一下,我便加深了印象,在潛意識(shí)里也認(rèn)同了這種理由。這樣逐漸下來,當(dāng)列出了足夠的理由后,我便開始對(duì)自己說,夠了,差不多是停下來的時(shí)候了。于是我越跑越慢,越跑越慢,身體也開始變得疲乏,注意力沒辦法集中,雖然我離設(shè)定的目標(biāo)尚有一段距離,可我索性就停了下來,心里對(duì)自己說,今天確實(shí)不能跑步,就暫時(shí)跑這么遠(yuǎn)吧。

我無(wú)法理解,為何會(huì)有那個(gè)聲音在。很明顯,那個(gè)聲音是內(nèi)心自己的聲音,可又像是從某個(gè)遙遠(yuǎn)的地方傳來的。他們似乎通過監(jiān)控在看著我,看著很多很多的人。每一次當(dāng)我出現(xiàn)在他們視線里的時(shí)候,他們便開始了,把聲音傳過來。這當(dāng)然是一種玩笑,可那個(gè)聲音卻是真的。我反復(fù)強(qiáng)調(diào)了幾次了。可我對(duì)抗不過這個(gè)聲音,或許是意志力還不夠吧。

何以就停了下來了呢?

我仍舊不知答案是什么

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