這首歌不太好唱，節奏不太容易掌握，所以尹老師說，下周我們就不以一個小組一個小組上來展示了，有喜歡唱的、愿意唱的，可以個別上來展示。
這首歌，我會唱好多年了，自我感覺，唱得比較有韻味的。不論是歌廳還是全民k歌里，評價都不錯。
所以，我是心里想好了，本周我要上臺試試。
但是，在今天上課之前，我一直處于緊張焦慮中。
就全班的水平，我知道自己不出前三，那，明明有自信，為啥還緊張焦慮，忐忑不安？
這就是我的毛病，社恐，怕開口，怕大庭廣眾。
我從小就是怕開口的，哪怕從小就是學習優良的，也從不舉手回答問題，被點到了，垂頭耷腦，聲音細的像蚊子叫。
工作幾十年直到退休，任何大會小會，要站起來獨自講個啥，那好比要我的命，魂都嚇掉。那是能推就推，實在不行，寫下來抖抖索索念下來，如蒙大赦。
哪怕就是小范圍，熟悉的人，就這么七嘴八舌的，我自然，一旦大家都靜下來，視線集中過來聽我說的時候，我就會臉紅心跳，甚至直接把話咽回去了。
那，你們要問了，現在都退休了，這唱歌就是個開心，干嘛還要自己為難自己？
是的，不為名，不為利的，就是非常想挑戰一下自己。
那天小博在這里，我們談論了許多，其中也說到不愿意開口的事。
我說，婆阿從小也不愛說話，我爸爸媽媽沒覺得有啥不好，我也覺得我就是臉皮薄，沒啥。
可是，后來到需要說話時，不敢說，要努力讓自己敢說，可太難了。所以直到現在，婆阿還在努力。我星期二要挑戰自己，上臺獨唱。
小博說，婆阿，你不要慫啊！
嗯嗯，我天天在給自己打氣呢！
為了給自己一點勇氣（我不敢毛遂自薦），我就在班級群里面，分享了一個自己在全民K歌上唱的。
結果大家都覺得唱的老好了，所以今天上課的時候，前后左右的同學都說，你唱你唱你唱你唱。
我就順勢上去了。
雖然掌聲是最多的，評價也說我是唱的最好的，可我也是一個最慫的人，我全程都沒敢看同學，沒敢看前面，一直在看歌本。其實歌詞我是完全記得的，我是拿那本書來遮擋自己的不自然。
而其他同學，哪怕唱的不好，樣子都非常像。
班長幫我把視頻錄下來。
我說，感謝你幫我記錄了這手麻腳抖的一刻。
真不是瞎說，真的手麻腳抖無法控制。
一回到座位，心情大為放松。
我跟我的同桌說，我聲音發抖，她說我聽出來了，沒k歌上唱得好。
我說，我真的好羨慕你們做老師的，真的，做老師這個職業，對人的口頭能力，太有提高了。
我的同桌說，哎呀，我也不行。
我說你咋不行呢？你不是老師嗎？
她說我是聾啞學校的老師，我們都是比劃加動作，很夸張的，我是沒有好好的經過那種師資培訓講課的，所以我到現在幾十歲了，我也不敢大庭廣眾說話，口才不行。
原來是有很多人是這樣的。
下課回家的路上，和小馬、小姚同路，沒想到這兩個還沒退休的職場女性，也社恐，小馬說，我現在還是不能像你這樣上臺說話或唱歌，嚇死了。
小姚說，我也怕的。其實沒有啥特別的，就是缺少鍛煉。我相信，只要斗膽打開第一次，你每周上去唱，肯定慢慢的就好了。
所以，小朋友，要趁早。
本來下午想再到歌廳去，小姚說會厭生了囊腫，不能唱。
我就在K歌上開了個歌房，邀請同學下午有空的，可以上來唱唱歌，結果只來了一個男生。
后來想起來我的簡友心悅妹子，她也喜歡唱歌的，就問了一下她在嗎？有沒有空？還好，正好有空，一起唱到四點，很開心。
接著去游泳了，譚教練說我的走水多了，有進步。
