今天是星期三，清明后的第一天，大家的假期過(guò)得如何？

聽(tīng)説一位朋友去了幾天外地，回來(lái)又吐又拉。最麻煩的是，無(wú)論吃什么，哪怕是面條和粥，都會(huì)吐得不行。自己喝了姜糖水，也沒(méi)有什么效果。

這是比較典型的急性胃腸炎的表現(xiàn)。如果體溫沒(méi)有達(dá)到38.5℃，白細(xì)包也沒(méi)明顯升高，不是必須要用抗菌葯。

如果腹瀉不是太嚴(yán)重，初期可以采用飢餓療法。這樣可以避免因食物引發(fā)嘔吐，而導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。電解質(zhì)紊亂是很危險(xiǎn)的，甚至?xí)＜吧?/p>

等狀態(tài)穩(wěn)定點(diǎn)了，可以喝點(diǎn)秈米湯。這里的秈米指的是南方大米，北方大米叫粳米。粳米，味甘，容易引起嘔吐。

另外也不推薦喝面湯，因?yàn)橛腥藭?huì)對(duì)面膠過(guò)敏，導(dǎo)致嘔吐和腹瀉。面膠是面粉所含有的一種生物大分子物質(zhì)。

大家好，我是王玨，一個(gè)只為健康而生活的醫(yī)生。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App