2018年3月13日功課
第一部分? 懺悔
在蛻變第二階段最后2天課程期間，自己以前的喜怒形于色的情況又出現了，情緒都寫在了臉上，有期待，有要求，對于這部分我認真的懺悔，這兩天仔細的想了想，這個狀況的發生是在提醒我要清理固有的思維模式，勇于面對一切，接納一切的發生，積極樂觀的對待生活，所有的負面情緒都是自己給自己設置的，看到生活中的愛與感恩，保持積極向上的態度，自己決定自己的好心情！
第二部分? 感恩
感恩今天清晨下的雪，瑞雪兆豐年，我喜歡下雪的天氣。謝謝！
感恩今天清新的空氣，呼吸起來特別的舒服。謝謝！
感恩視頻會議系統讓我們能收聽收看上級部門召開的會議。謝謝！
感恩自己特別的平靜，坦然接受單位改制的消息，活在當下，接受一切的發生。謝謝！
感恩同事給我發來的總結和表格，方便我整理上報。謝謝！
感恩水壺給水加熱，方便我洗衣服。謝謝！
感恩同事幫我打電話通知明天參加會議的人員。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩同事每天晚上加班錄入檢查情況，非常敬業。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩銀行發來還款短信，提醒及時還款。謝謝！謝謝！謝謝！
感恩老婆幫我分析單位改制的情況，支持我、安慰我，謝謝老婆！
第三部分? 禮敬
禮敬父母磕頭38個，累計3862個。
