? ?在讀書群里知道了微信讀書這個APP，下載后發(fā)現里面資源很多，也是偶然的機會發(fā)現了《只有醫(yī)生知道！3》這本書，因為最近在備孕二胎中，奔著它有獎關于生二胎的準備就讀了下去。
? ? ?作者本身是北京協(xié)和醫(yī)院婦產科的醫(yī)生張羽，關于這個《只有醫(yī)生知道！》這本書有三本，第三本，主要是講備孕 生產和養(yǎng)育孩子的。作者以輕松詼諧的語調，把很多醫(yī)學常識，概念融合在一個個的故事當中，娓娓道來。讓人沒有感覺到說教的成分，同時也沒有覺得枯燥。
? ? ? ?在書中作者像謠言粉碎機一樣，把生活中的一些現象都做了解釋和辟謠。
1.不能用微波爐，打印機復印等，這些都是沒有依據的。
2.關于防輻射服，作者認為也是沒有什么用的，只是商家的手段
3.關于不能吃螃蟹等，只要量不夠大，都構不成威脅。
?當然作者也特別強調了孕早期的時候，對于食物還是要注意一些方法的。
1.生熟食分開存放。切的時候用不同的面板。
2.對于一些深海的雨因為考慮到現在的污染，也不建議多吃。
另外，印象最深刻的就是作者對于母乳喂養(yǎng)的不遺余力的推廣。從初乳一定要給寶寶吃到怎么才能讓寶寶順利喝到奶。包含月子里什么樣的飲食能夠增加奶水和有助于身體恢復。事無巨細，講得特別細致。
可以看出作者是真的懷著一顆仁者之心，大愛之心，來寫這本書，同時，也讓我們更多的了解了醫(yī)生這個職業(yè)，對醫(yī)生有了進一步的了解和認識。
? 目前，我正在積極鍛煉身體備孕中，以前養(yǎng)老大的時候，堅持最好的是母乳喂養(yǎng)，但是懷孕的時候刺激性的食物吃的太多，導致孩子皮膚經常發(fā)濕疹。再結合這些書中的方法，我想我家健康可愛的女兒正在某一個地方等著我呢！
