幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～23 蔣鶯華? 20171211（14/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、女兒早教課?

2、送兒子回學(xué)校?

3、冥想?

今日三朵玫瑰

1、完成工作計(jì)劃

2、定裝修板材

3、冥想

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

1、每天跟爸爸媽媽多聊天，讓愛更加流動(dòng)

2、每星期至少一次與爸爸或媽媽的黃金時(shí)間

3、多做家務(wù)，自己的事情自己做，不對(duì)媽媽有依賴、托付心理

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D14

人生路上，所有阻力都是有禮物 的，都有智慧和力量蘊(yùn)藏其中，所以，阻力的背后，就是資源。

【覺察】

早上出門忘了帶手機(jī)，中午回家來(lái)取，過了發(fā)覺察時(shí)間，但今天沒有焦慮，很坦然，接受這個(gè)丟三落四的自己，同時(shí)，想想以后怎樣避免類似事情發(fā)生，凡事總有三種解決方法，日常中，怎樣使自己不總是忘東忘西，每天要做的事情可以先記錄下來(lái)；必用的東西歸類在一起，放在固定顯目的位置；臨時(shí)加入但必須在特定時(shí)間完成的事情也要記錄，或者可以設(shè)定鬧鐘提醒……嗯，讓我想想，辦法總比困難多。實(shí)修后，就是感覺心態(tài)越來(lái)越好了，遇事也不慌不急。佛曰：三界無(wú)別法，唯是一心作。心能地獄，心能天堂，心能凡夫，心能賢圣。哈哈！