100天~每天1小時做自己

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

???? ?2017年3月,不明真相的我被南子拉入一個群里,然后開始“100天~每天1小時做自己”的活動。這是第一次沒有作好準(zhǔn)備就參加活動。

?????? 當(dāng)時想不到主題,就快速構(gòu)思了一個主題——通過手賬進(jìn)行日反思日打卡。手賬屬于內(nèi)外兼修的工具,既有美麗的外表,又有重要的內(nèi)涵。它不是簡單的摘抄本、剪貼本。

??????? 100天過得很快,轉(zhuǎn)眼間第100天就來臨了。我竟然不知不覺中寫了100天的手賬、100天的反思和總結(jié)。看著自己厚厚的手賬本,發(fā)現(xiàn)收獲了太多太多。重要的事情說三點(diǎn),我總結(jié)如下。

一、 收獲了勇敢,打開心扉

?????? 我這個人吧,在生活中看著很大膽,可是在社群里不怎么活絡(luò),不太敢曬自己的作業(yè)。或許有自知之明,覺得曬不出手;或許是有點(diǎn)追求完美;或許是思維定勢——覺得不需要曬,收獲是自己的,自己知道就好了,曬的人太高調(diào)……但是在南子的這個群里,想著群里都是她的朋友,都是熟人,厚臉皮曬沒關(guān)系。所以剛開始1個月都大膽地把自己不太美好的手賬曬了出來。朋友們很寬厚,以鼓勵為主,促進(jìn)了我更大膽地曬手賬,同時也激勵了我每一天的堅持。

?????????????????? (這排版~現(xiàn)在都不忍直視,當(dāng)時怎么敢曬的~感謝朋友們的包容)

二、 通過反思,讓每一天都不虛度

?????? “每天記錄反思”是在成甲的《好好學(xué)習(xí)》一書中看到的。他建議讀者建立每天記錄反思的習(xí)慣。晚上反思復(fù)盤白天的種種,包括工作項(xiàng)目、人際交往等等。下次遇到同樣的問題就不會掉坑里,這才是真正的“失敗是成功之母”。

????? 說個題外話,有一天我在寫反思總結(jié)時,我老公看了一眼,說這不就是曾國藩的日記嗎?原來成功人士都有寫反思日記的習(xí)慣。純筆記太枯燥,女生嘛,都喜歡美美的東西,所以和手賬結(jié)合在一起,更容易堅持。


?????????????????????????????????? (排版有進(jìn)步,能看了。但是還是有點(diǎn)花哨。)

三、 實(shí)現(xiàn)了2016年的夢想

2016年我給自己定了兩個小目標(biāo):公眾號拿到原創(chuàng)和簡書上頭條。

然后這兩個小目標(biāo)竟然在這100天中都實(shí)現(xiàn)了。

“夢想一定要有,萬一實(shí)現(xiàn)了呢?”這句話很經(jīng)典,我也真實(shí)體會到了。

四,其他碎碎念

?這100天里我還做了其他一些事,

書18本:

《這樣讀書就夠了》

《把時間當(dāng)朋友》

《如何高效讀懂一本書》

《顛覆平庸》

《好好學(xué)習(xí)》

《精進(jìn)》

《六頂思考帽》

《非暴力溝通》

《刻意訓(xùn)練》

《4點(diǎn)起床》

《全新思維》

《為什么精英都是清單控》

《你的知識需要管理》

《書都不會讀,你還想成功》

《整理的藝術(shù)》1-4

微課?9 個:

彭小六知識管理訓(xùn)練營第八期

袁春楠整理訓(xùn)練營第八期

弗蘭克寫作訓(xùn)練營第八期

麗芳老師的手帳管理課

趙周的拆書法訓(xùn)練營

拆書幫玄武分舵二期便簽訓(xùn)練營

Babe手帳課

坤龍的運(yùn)營課

依莎老師的溫和智慧父母課堂


還聽了N場講座,寫了上萬字的文章,在N個平臺打卡……

????? 自律這件事是反人性的,因?yàn)榇竽X本性崇尚自由。可是自律和自由又并不矛盾。“越自律越自由”絕對是一句至理名言。建立習(xí)慣后,外人看著辛苦的事其實(shí)并不辛苦。

??? 過去我的小目標(biāo)都是21天或1個月。這次在不經(jīng)意中堅持了100天,感覺很美妙。今后我將把我的小目標(biāo)拉長,定個100天以上。100天說起來難堅持,做到也不是非常困難,只要你愿意開始。


4228-瞿青青-懶蟲子的美麗人生-橙子學(xué)院碼字島第13篇投稿


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