最近臨近放假,又會是各種聚會的時間,你有什么樣的朋友會相聚?好朋友?地位比你相對高的人士?各種條件不如你的人士?都有可能對吧。那你是渴望和他們相聚嗎?還是被社交捆綁去?聽到別人的各種好消息壞消息作何感想?是打算以什么樣的心情和大家聚會呢?今天也分享一下我自己的一些感受。
由于各種各樣的原因我就有可能會比自己年長一些工作也比自己好一些的朋友聚會,不算是非常熟識,我之前我有過這樣的經歷,我通常的表現(xiàn)就是內心的各種仰慕,自己變成了小白,覺得他們的各種都很厲害,往往就都是傾聽的角色,沒有分享,因為我覺得我的經歷我的工作都完全沒有分享的必要,今天我還真的認真觀察了自己的這些想法,為什么會這樣,自己內心是怎么想的?為什么那時候的心態(tài)就和平常那么不一樣了呢,然后我就對比了和一些所謂的各方面條件不如自己的人相處時候的心境,這些所謂的什么地位條件就是所謂的有沒有錢啊,工作的好壞,個人的努力等等的。面對不同的人自己的心境和表現(xiàn)為什么不一樣了呢?至少我來說和前者相處我就會比較拘謹,比如和領導,和后者處起來就比較輕松一些。
估計很多人都和我一樣,那為什么呢,那都是我呀,為什么表現(xiàn)會不一樣呢,有時候覺得自己什么都不是,有時候又能侃侃而談自己的生活所思。我想就是因為自己預先給自己設置了對這個人的評價,覺的他比較厲害,覺的他比較差一些,然后對不同這樣的人自己的心境就不一樣了,如果都不做評價,不預先給相處的人一個主觀的評價,那么心境都應該是一樣的,在沒有交往之前甚至都已經擺好了位置,把自己擺的很低,或者擺的比較高,那表現(xiàn)自然就不一樣了。比如說在你認為比你優(yōu)秀的人面前,你預設了自己較低的位置,所以不太感多發(fā)表什么,比較拘謹。所以不評價是多么重要,而這些評價有的時候事非常片面和主觀的,完全不一定對,可能知道他的一些信息,就主觀的認為這個人就比自己厲害一些,然后就讓自己交往過程中就拘謹起來了,這完全是沒有必要的,全部都是自己內心給自己設置的程序如何表現(xiàn)自己,讓自己如何做,和對面的人,或者說和交往的人一點關系都沒有,從頭到尾都是自己讓自己這樣那樣,仔細觀察的時候就會發(fā)現(xiàn)其實問題的制造和解決都在于你自己。
和任何人交往都不做任何評價,特別是許久未見的一些朋友或不太熟悉的一些朋友,都采取有理有節(jié),不卑不亢的方式和他們交往,傾聽和分享談到的事情的看法,不炫耀,也不低估自己,就當平等的兩個人進行交流,這樣就會輕松很多,當然每個人并不一定都如你這樣,可能表現(xiàn)出對你的評價,沒有關系,你能看出來,每個人心中的這些小結,在與人相處交往的過程中,就樂于享受當下那一刻的寧靜,或學習或分享,不夾雜其他的想法,不要帶著預設的評價,如果對方令你不舒服,沒有關系,心境不一致罷了,不用有什么不適的感覺,因為我們內心知道自己的這一刻輕松無比,不會給別人帶來壓力,別人也就給不了你不適了。
聽我這么說來,你是不是也觀察過自己的與人交往的內心時刻了嗎?或幫你解除一些困惑了嗎?很多心中的不適都是自己造成的,唯有自己可以解,而這些往往和外在的東西一點關系都沒有。
之前聽幸福相關的書,都說到和幸福相關性很大的一條是是否擁有良好的社交關系,擁有良好社交關系的人往往更幸福。而我其實認為,擁有良好的社會關系是結果,當你有用了平和的內心,擁有經常思考和反省的內心,自然能夠擁有良好的親密關系和社會關系,自然是更加幸福,所以幸福都是自己可以選擇的,是自己可以去主動擁有的。
假期馬上來臨,希望你在假期的聚會中能夠不要帶著預設的對別人的評價,來一次輕松的聚會試試,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。