? 最近幾日做感恩練習，真心體會到了感恩的力量有多大。我能告訴你們的是，只有自己親身體驗才能知曉，別人無法告訴你沒有過的體驗。
? 在一年多前，也是我第一次寫感恩日記，也是我人生最低潮的時候，堅持了一個多月的時間，我的生活發生了翻天覆地的變化。一個關系，一個是生活狀態，最主要的是心態，驗證了王陽明心學的外在的一切都由心所創。我想說的是，不管你現在處在什么狀態下，只要懷有滿滿的感恩之心，生活一定不會辜負于你。
? 我想分享的另一個感想是，人的信念系統是多么的強大，或者換個說法是，大腦和小我的強大！自認為這幾天都在無時無刻的感恩之中，有意識的狀態下，卻發現一些小我的想法還是不受控制的跑了出來，開始有一些自疚，然后接納當下的自己，對自己無意識狀態下說的話和念頭說些謝謝，及當事人說聲對不起，一切都是最完美的。我最應該說的是，感謝她人的投射，知道自己還有哪些不足！
? 感恩我身邊的一切！謝謝你們的出現！謝謝你們來配合我成長，特別是以惡人的形象！對不起！請原諒我！謝謝你！我愛你們！
