十多年前我剛剛接觸戶外時，那還只是非常小眾的愛好，沖鋒衣只在少數專業的戶外用品店有出售，也只有極少數經常戶外的人穿；回國后這幾年看到滿大街都是穿沖鋒衣賣沖鋒衣的，每次出去也都會看到各年齡段的，有家長帶著小朋友的，還有很多年齡在45～65歲的。
越來越多的人對戶外感興趣，這是件好事，但千萬不能盲目跟風，首先要對自身的體能有基本的了解，對出行的難度有一定的概念，剛入門時一定要選擇靠譜的戶外俱樂部或經驗豐富的領隊，在野外一定要聽從領隊，切忌自作主張，等等等等，在這不一一贅述。
今天我想跟大家分享的是：在野外如何走路？
當我們走在寬闊平坦的大道上時可以抬頭挺胸，目視遠方，昂首闊步；但當我們走在崎嶇不平的山路上時，無論是徒步還是登山，都不能是征服者的姿態，在大自然面前我們都必須“卑躬屈膝”：上身前傾，膝蓋微微彎曲，眼睛看著腳下的路，走穩腳下的每一小步，否則一不小心就會栽跟頭。
