但愿這不是一篇自我檢討書。
四月份已經過去10天了，想起自己離開家時的信誓旦旦，躊躇滿志，到現在，似乎還是在原點踏步。哦，也不對，有一點的變化就是，開始了自己的健身運動——跳繩，每天能早晚各跳1000個了，盡管跳的過程中，還是有些痛苦的，多少有挑戰和堅持的成分，但是運動完，身體真的是很舒暢，這幾天感覺自己的身體狀態，似乎一下子回到了解放前——哈哈，結婚前的狀態，好像一下子年輕了很多呢！
還有一點更為突出的是，這幾天說話好多啊，似乎自己有叨叨不完的東西，總想倒出來。有時在想，是不是需要給自己設置一個止語日呢，呵呵！不過，一切的發生都有它的意義，這句話真的是真理。通過這幾天和朋友們的交流，我收獲了很多東西。真的是，用心時，你的付出，一定也會回報你想要的收獲。在交流中，我更清晰地看到，我們所面臨的一切痛苦，其實都是因為一件事情——逃避。逃避自己真實的需要，因此看不到真正的問題所在，也就更沒有了解決問題的動力。但是，內在的需要還在。于是我們就沉溺在所謂的痛苦，矛盾，糾結中，像被一個無形的繩子牽著一樣，日復一日，重復著每一個沒有新意沒有突破的日子。即將過去的今天，就是昨天的翻版。而能預料到的是，即將到來的明天，也會是今天的翻版。
昨天中午躺在床上，快到上班的時間了，不想動。我都能想到，下午會做什么事情。沒有絲毫懸念，沒有絲毫新意。內心里有個聲音，再給我一個自由的下午吧，從明天開始，我再做我該做的事情。這就是我所謂的自由。基本每天，我都會這樣給自己開脫。其實也很清楚，日子就這樣，一天天地過去了。
唯一欣賞的是，自己始終保持著一份覺察，清晰地知道自己的這個狀態。似乎是在允許著自己，暫時舒服著吧，舒服一天是一天嘛，人生，何苦那么為難自己呢。可是我在分享著我跳繩的突破，在鼓勵著別人，“要勇于突破自己的舒適區”。 這句話，最近我說了很多次，鼓勵別人去勇敢面對問題。周日與朋友A聊了一下午，她很敞開，狀態非常好。她給我講那種害怕改變的恐懼，我們竟然追溯到了她一歲半的時候。然后，那么多年，從幼兒園，小學，初中，高中，大學，再到如今的工作，這種感覺竟然一直都在，支配著她固有的一種模式。那天，她一直在流眼淚，到最后，她顫抖著描述那種恐懼，我把她抱在懷里，陪著她她嚎啕大哭。我知道她的痛苦，不會因為這一次兩次的清理，就完全化解，但是還是鼓勵她，一邊痛苦著，一邊去勇敢地邁出新的一步吧。
還有朋友b，很長一段時間里，看她沉浸在自己設想的各種恐懼里，甚至讓我感覺到，她在享受這種痛苦。和她交流時，我總有種憋悶的感覺，甚至有時莫名地惱火。為什么不去嘗試改變呢？為什么不去面對問題，解決問題？其實我也清楚，盡管她的設想大部分是假的，但是她的恐懼和抗拒，是真實的。這種真實的感受，就像一根繩索，牽著我們，讓我們忘記了自己要走的路，要去的地方。我對她的惱火，也何嘗不是對我自己呢？她有她邁不過去的坎，我也有我一直逃避的地方。這就是交流的魅力，在看到對方的同時，也清晰地看到了自己。
說到這里，我自責了嗎？自己如此，還幫什么別人？似乎也沒有。喜歡德芬老師說的話，我們每個人都不是完美的，都有自己需要面對的問題，在情緒糾葛中，我們可能看不清自己，但是我們還是可以用所學幫助別人啊。好吧，希望朋友們也能諒解我的淺薄。
昨天下午，有朋友給我留言，好羨慕你們這么有時間可以閑聊，我需要看書準備我的注冊會計師，還要看孩子。我說，很好啊，你能分清輕重緩急，知道自己最需要的是什么。我其實心里很虛，想達到你這樣的狀態呢！她說，你很會安慰人。安慰嗎？我說的是自己的真實感受呢。到了夜里，不知道被什么刺激了，心突然被擊中的感覺，還這樣玩下去嗎？日復一日的？
想起一直推薦大家看的《偷天情緣》，這算是一部輕松的喜劇吧，但是寓意真的好深刻。題目和主題似乎不搭，不知道怎么翻譯的。大意是主人公意外地在第二天醒來，發現過的是和昨天一模一樣的生活，遇到的是一模一樣的人，做的是一模一樣的事情，沒有任何懸念。然后日復一日，過了好多天。他試了各種方法抗拒，甚至很多次自殺，但是第二天醒來，依然是重復的又一個昨天。直到最后，他放下了抗拒，決定接受了。他出門時，開始熱情地和遇到的人打招呼，他開始有激情地投入當天的生活。漸漸地，日子一天天過去，盡管每天的事情一樣，但是他的態度變了，方式變了，他越來越享受這里的生活。這里的人也越來越喜歡他。終于，在一個早晨，他睜開眼，發現躺在身邊心愛的姑娘，沒有消失。他終于收獲了他渴望的愛。拉開窗簾，他驚喜地看到，新的一天，終于到來了！
這是一部很值得好好品味的電影。就像篇中主人公一樣，我們又何嘗不是如此呢？學習成長，我們意識到自己很多固有的模式，在牽引著我們，重復著日復一日的日子。當然，這些模式的形成，有它根深蒂固的原因。我們一直在學習探索自己。覺察自己。什么是覺察呢？我覺得覺察就是，活在當下。意識到當下在做什么。這是自己想做的嗎？還是只是慣性地被牽引著呢？我們可以有別的選擇嗎？可以有別的方式嗎？可以用新的眼光看待這個問題嗎？也許，在一點一滴地覺察中，我們的慣性就小了下來，就能看到更多的可能，看到新的方向。
當然問題的關鍵還是，你愿意日復一日地重復著每一天的生活，還是愿意，轉一個彎，去看看不一樣的風景呢？如果你想，那么，其實我們每一刻，都站在一個拐點中。
想剖析自己與工作的關系，好像又拐彎了。每到快上班的點兒，就有點焦慮。不過，今天，我會體驗，我可以在什么地方，拐一個彎呢？
