致良知第一期印證班7組第3封家書
時間：2022年7月1日
地址：河北石家莊
姓名：吳華英
主題：復盤一下我踐行營的美好時光
尊敬的博仁老師，親愛的甲子班的家人們早上好！今天是七月一日是黨的生日，首先讓我們一起感恩偉大的祖國，偉大的黨。今天的家書特別想復盤一下我踐行營的成長體驗。我報名了第一期的我心光明踐行營，到今天是77天，100天的共同成長再有二十多天就結束了，回顧這段時光給忙碌的日子又增加了諸多佐料，又突破了一個個所謂的不可能，穿越了以前認為的“困難”，也拿到更大的力量。首先說說三時書種子功課吧！這一百天里自己確定三個時間節點，10天一輪，不能定鬧鐘，自己精準關注時間，比如12:00這個節點，在11:59分時停下所有事情關注看著秒表，看到11:59:跳秒到12:00，然后第一時間完成種子功課，記錄下自己的前段時間的善種子、惡種子、接下來要種的善種子。這真是挑戰，因為我們每天會面臨不同的境界和考驗。如果當時沒有做到可以追捕，第一時間放下所有事情實施追捕。有時候還有驚心動魄的感覺，比如正好開著車等紅綠燈；正好在和朋友電話聊天中；正好在聽著課，各種各樣的境界如何做到。最神奇的一次經歷是上個周六給朋友家孩子結婚當天做迎親。我有一個非常重要的任務就是等新娘子被接回來，到家門口的時候遞上紅包。9:20分是我的第一個時間節點，千趕萬趕，正好完美碰上。到9:19分的時候我就開始盯著手機，這個時候新娘子和新郎到家門口了，我是繼續功課還是送上紅包。那個糾結呀！瞬間我還是放棄了功課，去送上紅包，當時大腦里面思想斗爭了一番。一切都是瞬間發生。不能讓人家的婚禮有任何遺憾，雖然破功了，需要從第一天重新開始，但是也沒有遺憾，我看到了自己的良知，也看到了自己不能放下的自以為。在這70多天三時書種子功課的磨練中有幾點特別深刻的感受：第一覺知力提升，這就是鍛煉我們在每一個當下當行則行，當止則止，不粘連，能及時從當下的事件中抽離出來。比如正好愛人吵架情緒激動中，能不能從中抽離，這就是巨大的考驗；第二統籌安排時間的能力，清晰自己的三個時間節點，一輪10天，當臨近時間節點時合理安排事情，根據自己需要處理的事情大小，用時長短合理安排，這就是運籌帷幄的素質；第三保持時時正念相續，每時每刻努力種下善種子，言必行，行必果。對前面善種子及時復盤，對惡種子，八顆惡心及時拔出，繼續在后面播種善種子，這樣保證了每天都在播種美好的種子。《了凡四訓》中了凡先生的改命過程就是行善積德；第四善種子就是在增加我們人生的動力，拔出惡種子就是減少生命的阻力，所以人生比人越來越順利；第五每天按照自己的計劃生活工作，慢慢就擁有了一個自己說了算的人生，真正成為非常重要的任務就是等新娘子被接回來，到家門口的時候遞上紅包。9:20分是我的第一個時間節點，千趕萬趕，正好完美碰上。到9:19分的時候我就開始盯著手機，這個時候新娘子和新郎到家門口了，我是繼續功課還是送上紅包。那個糾結呀！瞬間我還是放棄了功課，去送上紅包，當時大腦里面思想斗爭了一番。一切都是瞬間發生。不能讓人家的婚禮有任何遺憾，雖然破功了，需要從第一天重新開始，但是也沒有遺憾，我看到了自己的良知，也看到了自己不能放下的自以為。在這70多天三時書種子功課的磨練中有幾點特別深刻的感受：第一覺知力提升，這就是鍛煉我們在每一個當下當行則行，當止則止，不粘連，能及時從當下的事件中抽離出來。比如正好愛人吵架情緒激動中，能不能從中抽離，這就是巨大的考驗；第二統籌安排時間的能力，清晰自己的三個時間節點，一輪10天，當臨近時間節點時合理安排事情，根據自己需要處理的事情大小，用時長短合理安排，這就是運籌帷幄的素質；第三保持時時正念相續，每時每刻努力種下善種子，言必行，行必果。對前面善種子及時復盤，對惡種子，八顆惡心及時拔出，繼續在后面播種善種子，這樣保證了每天都在播種美好的種子。《了凡四訓》中了凡先生的改命過程就是行善積德；第四善種子就是在增加我們人生的動力，拔出惡種子就是減少生命的阻力，所以人生比人越來越順利；第五每天按照自己的計劃生活工作，慢慢就擁有了一個自己說了算的人生，真正成為讓我們更加深入理解原文，也知道了經營之圣稻盛和夫的經營成果背后的原理。我還特別給婆婆講五福臨門，講自己的收獲，看她的好處長養我的感恩心，看她的長處增加我的恭敬心，看她的苦處讓我升起慈悲心，她也好開心。現在這些經典也成為我贈送朋友們的珍貴禮物。第四個說說小組家人的同頻共振。我們8個小伙伴在兩位印證者的陪伴下相互砥礪，共同成長，建立了深厚的友誼。特別是每個周日的晨會，提供案例大家相互支持，真心感受到一群人一起走的力量。現在我們親如家人，這樣抱團成長的過程不僅僅是這100天，未來日子繼續一起走。回顧這段時光雖然增加了很多功課，做不到樂捐，也倒逼自己不斷挑戰自己，讓人生躍上一個新的高度。偶爾也有中獎的時候，歡喜接納。讓功課無限置頂，放大我們的認知，打破我們認知的局限和邊界，慢慢擁有一個自己說了算的高品質人生。踐行營即將結束，但是人生精彩的故事剛剛開始，相信未來日子里會更加堅定繼續走。期待明天素萍老師精彩家書的貢獻！
