【03】東言立_每周打卡【9/25/2017-9/29/2017】

時間:9/25/2017 - 9/29/2017

本周總積分

(3+3+3+2+3)/(3+3+3+3+3) ?93分

打卡內(nèi)容

1. 鍛煉

2. 讀書

3.A計劃:6:30起床

打卡記錄

周一 9.25:積 3 分

運動:天鵝臂一套

閱讀:《動機與人格》1h

A計劃:A計劃完成

周二 9.26:積 3 分

運動:跑步+跳繩+拉伸1h

閱讀:《動機與人格》30m

A計劃:A計劃完成

周三 9.27:積? 3 分

運動:羽毛球1h

閱讀:《無人生還》30min

A計劃:A計劃完成

周四9.28:積 2 分

運動:無

閱讀:《無人生還》40min

A計劃:A計劃完成

周五9.29:積 3 分

運動:乒乓球30min

閱讀:《無人生還》45min

A計劃:A計劃完成


讀書筆記



個人日記:



打卡截圖:

周二:

圖片發(fā)自簡書App


周三:

周四:

周五:

圖片發(fā)自簡書App

26日早去實驗室沒在群里打卡。下次注意

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