最近的一段時間，自己是有一點異常，不是很能控制自己的飲食，有點暴食癥的傾向。

雖然大體的事情還是在按計劃進行著，但是對時間流失的無力感和對自己一次次的妥協一步步刺激著我本不很強大的內心，狀態有點失控。

從中午十二點多坐在這里，整整八個小時，什么也沒干。

想到了自己可能得了暴食癥，又覺得不太允許一直保持積極健康形象的自己怎么會有這樣的狀況而更感覺壓力增大；

想到自己不愿意繼續這樣沒有成長的耗費自己的青春年華，看著身邊的小伙伴各個走在大步前進的路上，或是逐夢，或是筑夢，而我自己，甚至還控制不了自己的食欲，以及無法集中注意力來好好想一想自己到底想要什么變更加的不知從何開始；

曾經的我或者是現在別人眼中的我，都是那個不斷輸出正向思想，不斷給別人灌雞湯和干貨的人，怎么最近的一段時間，變成了無效率無產出的一個滑向深淵的人。

說好了要寫一寫這一年，寫一寫未來的一年，五年以及一輩子。

拖拖拉拉到八個小時之后，還是寫不出幾個字。

這一年，去過的地方：呼和浩特，杭州，大連，沈陽，深圳，馬來西亞，赤峰，廣州，臺州，蘇州，沒有一個內陸城市，我是說除了東北以外的內陸城市；

這一年，跑了全程馬拉松，玩了越野，開始上很多的團操課程；

這一年，學會和原生家庭，和最親近的人剝離，每個人都要為自己的生命負責才是對他人的最大負責；

這一年，變得更女權一些，更獨立一些，更有open mind去接受新事物新思想，知道要為自己的權利發聲，要和不合科學的事情say no；這里感謝鄉下寧寧，凌太來了和國大媽，你們成功的給我洗了腦；#學習和成長是一輩子的要義#

這一年，沒有讀幾本書；

這一年，沒有學習一點外語；

這一年，沒有掌握新的職業技能；

這一年，沒有增加新的生活技能；

這一年，太快滿足自己購買的欲望，并沒有延遲滿足感也就沒有什么大的滿足感；比如說三個月內買了八雙運動鞋，其實運動表現不單單靠運動裝備來表現；比如說每周甚至每天犒賞自己好吃的，讓對美食變得不再有什么期待，觸手可得的快樂不是真的快樂；

這一年，像去年11月份的一陣子一樣，有幾段時間是著實浪費生命的，白白浪費，絲毫得不到滿足，這些日子，待到幾年之后回頭看，可能會非常后悔；

我有個能力，也許是個雙刃劍的能力，既能撫慰我的憂傷，也可能阻止我的前進，那就是會原諒自己；原諒自己今天吃了太多的垃圾食品，原諒自己今天浪費了美好的光陰，原諒自己并沒有做到最好……寫出來，應該是弊大于利；所以，還是要對自己有要求，不能無限制的放縱。

昨天去了迪士尼。人總是會給一些事情冠以特別的名義，比如這是第一次的迪士尼之旅，這是在圣誕節的迪士尼之旅，這是上海迪士尼開園以來的第一個平安夜…

在迪士尼玩的時候，一個念頭不停冒出來：人生就是選擇，沒有對錯，只有選擇。

越來越寬廣的人生路上，才會有越來越多的選擇。有的也許是糖衣炮彈，初看不錯，實則并不會有什么好果子，有的也許是苦口良藥，起初要吃盡苦頭還看不到光明，最后也許是收獲頗豐；有的呢，也許和另外的選擇沒有什么區別，只是一步步的接下來的路，導致了和最初的分岔路口的千差萬別；

能做好選擇的人才是有膽識有魅力和能力的人。

三個選擇，一個是monster的體能挑戰活動，冠軍是泰格豪雅的一萬五千塊的手表；一個是K2的徒步，周五晚上出發，周六凌晨到達開始徒步，夜宿山里，周日繼續徒步中午下山返回上海；一個是在這樣特別的日子去迪士尼；最后，我選擇了迪士尼。

細究起來，我有點怕挑戰，有點虛榮（我去了也許就是冠軍呢只是我沒去而已），有點怕吃苦有點懶，而給自己找了一個冠冕堂皇的看起來很特別的借口：這是上海迪士尼的第一個圣誕節，也是我的第一個迪士尼之旅且在圣誕節！

人生啊，最美妙的就是從沒有回頭路。

知道自己的看似無心的選擇之后其實有這樣的潛意識活動，就要不停自省，在以后遇到選擇的時候，要記得，要選擇艱難的那條路，hard模式下才會迸發更強勁的生命力才會收獲更多的人生體驗！

說回原諒，自己做的不夠好，生了病走了彎路，生活還是要繼續，背負著壓力前行哪里有輕裝上陣走的輕快從容，所以，汲取了教訓之后，原諒自己，好好過。

都說不費力氣實現的叫做愿望，花了時間精力得到的才是目標，那么我的生日圣誕和新年愿望目標也要列一列：

2017愿望和目標

終極愿望：生活在北歐，有愛，有家，有清澈的空氣和健康的食物和水，有按照規則行事的氛圍，有熱心但又懂得邊界的朋友；有可以帶給其他人益處的工作，有可以出門就跑步的大森林，有可以冬天出門的滑雪場地，有可以夏天度假的海灘；

健康fit的身材和精神狀態，體重112，體脂17%；爭取前半年考下pump的教練資格，開始兼職教練；

前半年考下雅思，第一刷分數不低于6.5；后半年再刷，分數不低于7.0；

上半年希望報考CPA，3年內考下CPA；（學習的過程總不會荒廢時間）（只有在路上才會看到變換的風景）（路走著走著就不一樣）

讀婚姻法，公司法和財經相關的書籍至少10本；

月收入達到20K；

學投資理財，2017投資理財收益至少2萬，可支持東南亞旅行兩到三次；

東南亞暑假海島游玩2次；考下AOW證照；

給爸媽和自己買保險-20K；

圣誕節去歐洲滑雪度假；

名著類書籍10本；

跑步里程1500km-2000km（保底目標是每月125km，沖刺目標是每月167km）；

無錫馬拉松，上海馬拉松以及一次國外的馬拉松；

溫州越野，括蒼山越野及后半年的三次越野-九峰，江山以及杭州；

學一種樂器，投入時間每周三個小時，報班學鋼琴；

學跳舞，街舞這樣子的，可以很有動感和韻律感；

徒步，上半年和下半年各一次，有機會的話，去尼泊爾徒步；

學做菜，每月一個，年底可以有12個大菜拿得出手；

結交26個新朋友，有至少4個好朋友；

工作技能提升，換到國際大公司，有牛逼的人為伍，學習技能；

養成早睡早起的好習慣，十一點睡覺，六點起床，每周至少做到4-5天，并打卡記錄；

每周寫總結文章心得發表在簡書，每次不少于1500字，一年10萬字；

每季度給家里3-5K回報；

30周歲前出國讀書（邊走邊找自己的方向并攢錢支持這一夢想）

可持續添加。