圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
1. 每天畫畫
2. 親子陪伴番茄鐘練習(xí),每個(gè)月至少30個(gè)
3. 每天打拳一小時(shí)
第六周目標(biāo)完成情況:
1. 每天畫畫 6/7
2. 親子陪伴番茄鐘練習(xí),18
3. 每天打拳一小時(shí)
4.微課開始行動(dòng)
習(xí)慣方面:
每天早睡早起,基本和孩子同步,晚上9:30睡,早上6:00起,就算我有點(diǎn)偏差,晚上10:00睡,早上目前我基本5:30醒!
每天吃2-3個(gè)青蛙,每天寫親子檢視。每周周檢視
學(xué)習(xí)方面:
閱讀《黑白藝術(shù)》時(shí)間管理方面的書訂購(gòu)
健身方面:
每天打拳一小時(shí)基本完成。