今天中午打開萌媽幫我訂購(gòu)，東北老哥哥寄來(lái)的艾盒和艾條，估模著用剪刀把一根艾條剪成四份，然后打開三聯(lián)的艾盒，放了三小份進(jìn)去，卡好，一一點(diǎn)燃，蓋上蓋子，我自作聰明地把藍(lán)色的塑料盒拿開了，然后一一塞進(jìn)布扣，扣好，到床上躺下，放在自己肚臍上，不一會(huì)覺得太熱，想想是否不對(duì)，這樣會(huì)燙壞皮膚，趕緊給萌媽電話，討教，萌萌媽說(shuō)裝艾盒的布有些薄，建議我直接扣到衣服上，不要直貼皮膚，太熱了會(huì)受不了，我然后問(wèn)，那個(gè)藍(lán)色塑料蓋是不是要拿掉，她回答我說(shuō)不要拿，那是調(diào)節(jié)風(fēng)口的，哦，原來(lái)如此，我想了想還是在肚皮上墊了塊干毛巾，然后把里面燃著艾條的三聯(lián)艾放在干毛巾上，攔腰扣起，暖暖的，不知不覺間，睡了個(gè)午覺…一晃一個(gè)小時(shí)醒來(lái)，整個(gè)人精神多了，原來(lái)，補(bǔ)艾即是補(bǔ)陽(yáng)氣，學(xué)會(huì)自己艾灸，自我養(yǎng)生！我是日記星球63號(hào)星寶寶，我堅(jiān)持每日一記！
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