21天拖延

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第2天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？呆仔

2、他幾歲了？? 16歲

3、他現在是什么狀態？? 傻呆

4、他有什么愿望嗎？都能理解她

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你們別說我了

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？可憐

8、這張牌和我有什么聯系？我也覺得自己有點可憐，以為大家都能理解，結果不是的！自己傷心，自己一個人來解決問題！

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？因為傷心，沒有力氣，啥也不想做！

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第3天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？蘇珊

2、他幾歲了？? 8歲

3、他現在是什么狀態？? 調皮

4、他有什么愿望嗎？誰也不能猜出來

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你們別笑

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？調皮搗蛋，活潑開朗

8、這張牌和我有什么聯系？我也有這個部分，今天一直想怎么把自己想好的事情落實！結果困到渾身無力，好像想要那種玩著就把事情落實了！

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？就是好玩，故意不做一些事情！

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第4天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？剛

2、他幾歲了？? 15歲

3、他現在是什么狀態？? 自信

4、他有什么愿望嗎？沒有

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你不覺得我很特別的美嗎

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？剛性的美

8、這張牌和我有什么聯系？想到15歲受傷，還能剛強的笑！

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？

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第5天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？小傻

2、他幾歲了？8

3、他現在是什么狀態？? 發呆

4、他有什么愿望嗎？她想別人都別看她

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你們都過自己的，別和我聯系

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？呆傻，膽小怕事

8、這張牌和我有什么聯系？很像自己拖延的狀態

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？每次拖延都亂糟糟，心里慌亂，啥也不想，還特別怕有人找自己！想頓起來，看大家

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第6天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？丫頭

2、他幾歲了？? 30

3、他現在是什么狀態？? 驚訝

4、他有什么愿望嗎？想穩當的過生活

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你們都知道嗎

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？大驚小怪

8、這張牌和我有什么聯系？我時常這個樣子，而且不敢真實表達

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？裝傻充愣的唄

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第7天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？小花

2、他幾歲了？? 16歲

3、他現在是什么狀態？? 心里美

4、他有什么愿望嗎？希望一直這樣美瘦

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？這才是我本來的樣子

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？清純善良

8、這張牌和我有什么聯系？懷念小時候的樣子，也渴望活成這個樣子

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？難道是活在過去，不愿意變化和不甘心，所以很多事情停止不前！

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第8天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？蘇

2、他幾歲了？? 30歲

3、他現在是什么狀態？? 樂呵

4、他有什么愿望嗎？大家都知道自己

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你們看出來了嗎

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？優雅

8、這張牌和我有什么聯系？

不知道還，可是名字用出現蘇…得好好覺察

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？

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第9天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？優雅

2、他幾歲了？? 35

3、他現在是什么狀態？? 自戀

4、他有什么愿望嗎？這樣一直保持下去

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？我的口紅真漂亮

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？優雅

8、這張牌和我有什么聯系？不知道

【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？覺得挺好啊

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第12天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？妮兒

2、他幾歲了？? 46歲

3、他現在是什么狀態？? 苦逼

4、他有什么愿望嗎？不愿意當農民

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你別瞧不起我

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？苦逼并快樂

8、這張牌和我有什么聯系？想到自己小時候的倔強

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？愛賭氣，就是不做！

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第11天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？小強

2、他幾歲了？? 8歲

3、他現在是什么狀態？? 自負

4、他有什么愿望嗎？都能好好相處

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？別以為我敢欺負

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？倔強 自負

8、這張牌和我有什么聯系？就是自己的常態

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？有一點點成績就可以理所當然的玩了

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第11天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？小芳

2、他幾歲了？? 20

3、他現在是什么狀態？? 呆傻

4、他有什么愿望嗎？都好好得就行了

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你們怎么了？

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？裝傻充愣

8、這張牌和我有什么聯系？不知道

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？理由一推，就是不干！

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第13天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？小英

2、他幾歲了？? 6歲

3、他現在是什么狀態？? 無聊

4、他有什么愿望嗎？想出去玩

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？真沒意思

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？無聊

8、這張牌和我有什么聯系？不知道

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？寧愿呆著也不干活

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第14天·21天告別拖延

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？胖丫

2、他幾歲了？? 3歲

3、他現在是什么狀態？? 驚訝

4、他有什么愿望嗎？永遠這么漂亮，這么招人待見

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？我本來就很可愛啊，你才發現！

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？自戀

8、這張牌和我有什么聯系？是自己的常態，只要有事兒或者出門，就發愁穿什么呀？太愛美

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【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯系？為了美，每天想很多事情，美顏瘦身啊，買衣服啊…我滴媽啊！