“眾所周知蓮子,紅棗,黑糖,枸杞都是對女性很好的食材,把這些食材結(jié)合,用了九陽的鐵釜電飯煲煲出一碗養(yǎng)生糖水,初秋也能水嫩養(yǎng)顏美美噠。”
食材明細(xì)
煮工藝
一小時(shí)耗時(shí)
簡單難度
蓮子紅棗糖水的做法步驟
1
備好所需食材,且將蓮子、紅棗洗凈;
2
電飯煲中加入適量的水,放入蓮子;
3
再依次放入紅棗、枸杞、黑糖;
4
啟動(dòng)電飯煲的煲湯程序,1個(gè)半小時(shí)后,電飯煲自動(dòng)進(jìn)入保溫狀態(tài)即可。
5
成品出鍋;
小竅門
做蓮子前,無需浸泡,浸泡的蓮子便于煮得軟爛,浸泡后的蓮子,口感有影響。
使用的廚具:電飯煲