? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （一）

? ? ? ? 從來沒有想過，有一天我也會拄上拐杖。

? 前兩天，我在朋友圈發了在火車上的自拍照，并配文:大年初三，我在路上。

? ? ? ?朋友就問:“大過年的，這是干嘛去呀？”

? ? ? 我雄心壯志的回復:“去臨沂臨沭學習譽心老師的生命律動課程，向目標出發！”

? ? ?大家的回復也都帶著二兩雞血:

? ? ?“看好你呦！加油！”

? ? ? “娜姐你是最棒的！”

? ? ? “娜姐你是我的榜樣，我好愛你呦！”

? ? ? ?……

? ? ? 于是帶著滿滿雞血能量的娜姐就來到了臨沂云溪谷酒店，開始了為期三天兩夜的學習。

? ? ? ?我是一個好學生，認真聽老師講課，認真做每一個體驗，積極舉手分享自己的感想，是班里的活躍分子。課間的時候，有個大二的小男生過來問我:“姐，你今年二十幾啦？”我有點小得意的說:“我三十好幾，都快四十啦！”小男生瞪大眼睛不信的說:“真的嗎？真是太不像啦，我一直以為你才二十幾歲。”聽到這里，我都快笑成一朵花了。

? ? ? ?的確，這次課程，我又收獲很多，我非常喜歡在NLP里泡著。在這里，我自信、樂觀、積極、感恩、幸福。所以不止別人，我自己都覺得自己年輕并充滿了活力。我本以為這次的學習會像前幾次一樣圓滿結束，然后我再整裝待發，期待下一次的學習。

? ?可是，明天和意外，誰也不知道哪個先來。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （二）

? ?最后一天（初六）上午快下課的時候，我跳舞太嗨，結果和別人相撞，然后我倒地腳一陣劇痛，剛開始我以為只是扭了腳，一會就好。可是痛感越來越強，我有點害怕，幸好一會就下課了。下課后我就趕緊定了下午2:45去臨沂汽車站的滴滴和4點30從臨沂到肥城的汽車。又和譽心老師聯系，說了一下我的情況。

? ? 下午一上課，譽心老師先給班里的同學說了一下情況就開始給我初療，我也很配合，跟著老師的頻率做腹式呼吸。用水晶療法的時候我覺得有股勁在沖擊我的腳腫脹的地方，很疼，老師說這是好現象。因為我定的滴滴車要來了，初療只做了半個小時，但是我的腳比之前做初療時的疼痛減輕了不少。謝過老師，并和和同學們告別后，在同學的幫助下我坐進了滴滴車。

? ? ? 我自我感覺時間算計的挺好，4點之前肯定能到汽車站。我腳不好，剩下那半個小時足夠我慢悠悠的取票坐車。

? ? ?剛定了滴滴后，我在電話里就告訴滴滴小哥我的情況。可等我上車后他說得先去接他媽，但是信誓旦旦保證4點之前肯定能到汽車站。可是他光去他家接他媽就花了半小時，我們還在臨沭晃悠，我就著急了。小哥連連保證4點之前肯定能到汽車站。結果他緊趕慢趕，4點20才到。他自知理虧，下車后幫我拉著皮箱把我送到取票的地方，然后給我說了兩句好話說還有急事就走人了。可是這些又有什么用！

? ? ? ?我拿著票拉著皮箱，一瘸一拐用我最快的速度進車站大廳。可是太心急了，竟然沒注意我應去檢票口是B區，而我卻到了A區。得知走錯之后我差點哭了出來，又一瘸一拐的往B區去。根本就顧不上腳疼。我強忍著眼淚，控制住想罵人的沖動，一個勁的對自己說:一切都是最好的安排！一切都是最好的安排！

? ? ? 謝天謝地！B區和A區并不遠。而且檢票窗口和廁所就在B區門口，我用了一分鐘上完廁所，就趕緊去檢票口。出了檢票口之后我就滿眼找去肥城的車，卻沒有看見哪輛車寫著肥城二字。倚在門口的一個人懶洋洋的問了我一句:

? ? ? ? “去哪呀？”

? ? ? ? “肥城。”

? ? ? ? 他努了一下嘴，:“呶！就是你跟前去聊城的車，路過肥城。”

? ? ? ? 他幫我把皮箱放好，我上了車按照票號坐在第一排，他也緊跟著上來坐在司機的位上。我坐下一看，正好到了4點30，真是太剛剛好了！我這才松了口氣，從包里拿了個橙子出來。司機回頭看著我笑，還不忘調侃:

? ? “你都這樣了，還不忘了吃。”

? ? ?我也笑:“人各有志唄。”

? ?吃完橙子后，我拿出手機，在滴滴上點了“到達目的地”。給滴滴小哥評價的時候我猶豫了一下，給了他四顆星。不管怎樣我最終卡點上了車，而且他也知道自己的不對，大過年的也就沒必要讓他因為不好的評價而不舒服。不給五星是因為想讓他能記住這個教訓，遇事要多想辦法，最起碼不要再出現類似的情況，耽誤別人的時間。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （三）

? ? ? ?回家后的第二天上午，爸爸過來接我去中心醫院拍片，看看骨頭有沒有事。來回上下樓都是他背著我，趴在爸爸的肩膀上我還在想:爸爸這行為是在給我補心理營養（真是沒白學習NLP，隨時都會抽離思維分析）。

? ? ? ?拍片結果出來了，確定是骨折。我當時就懵圈了:為什么？？？為什么是骨折？？？

? ?我第一反應就是:難道這是老天給我的警告，NLP的學習是錯誤的，不能繼續下去了？我內心開始惶恐不安，一直糾結在“為什么”中而走不出來。

? ? ?回家后家人聽說了我骨折的情況，第一反應都是:這個學習不是個好事情，就此打住！你看老天爺都管你了。我弟弟更是痛心疾首的對我說:你看你看，前幾天我剛給你做了兩個小時的思想工作，你不聽，大年初三說走就走又去學習，受罪了吧！不聽弟弟言，吃虧在眼前！

? ? 我心里很亂，因此不管誰說啥我都不吭聲。閨女跑過來把頭伸進我懷里，我摸著她的小腦袋，心里頭很不是滋味。前幾次的學習，都是媽媽幫我帶的孩子，每次回來媽媽都是一副很累的樣子。的確，兩個小孩，一個老人，一家五口人的吃喝拉撒她全都得操心，兩個小孩子又正是特別淘氣的時候，不累才怪。這次因為過年媽媽確實沒有空，我就把閨女送到了她奶奶家。結果閨女這幾天喝水少上火，還沒洗臉沒洗腳，一脫下襪子都熏著我了。而且閨女見了我，動不動就扯著嗓子哭，說我不要她了。弄得我心里很難過。這里，我無意去黑我婆婆，只是實話實說。一個人不能控制另外一個人。我明明知道她不喜歡看孩子，可我為了能去學習還把孩子送到她那去，其實是給別人添了麻煩，她能幫我看這幾天已經不錯了。我更應該從自身去找原因。

? ? ? 我摟著閨女，想起了當初我自己帶著她上班的情況。因為忙工作，一到周末，我不是找保姆看著她，就是把她送到她老師家。弄得孩子非常沒有安全感，不見我想我，見了我一不合心意就會對我大吼大叫；幼兒園的條件不好，她不喜歡中午在那吃飯睡覺，經常在早上吃飯時巴結我:“媽媽你做的飯太好吃了！幼兒園老師做的飯不好吃！我今天可不可以不在幼兒園里吃飯睡覺呀？”可我很少有答應她的時候。她一天天長大，越來越有自己的思想，經常會頂撞我。痛定思痛之后，為了給她更好的愛，更深度的陪伴，再加上父母也一天天的老去，身邊需要人。我義無反顧的放棄了那么好的工作，回家當全職媽媽。初心是什么？

? ? ? ?剛回家的時候，我確實做到了一個好媽媽好女兒應該做的事。女兒的壞脾氣一下子就改掉了許多，每天晚上摟著我甜甜入睡。我也經常去給媽媽按摩，她也輕松了不少。我為了能更好的當一名合格的好媽媽，報名參加NLP的學習，這一切都在向著更好的方向發展。可為什么變成了今天這個樣子？

? ? ? ?我從參加學習后，進步很快，自己的幸福感指數提高了很多，而且和老公的關系也緩和了不少，用他的話說我學習后抗打擊能力強了。其實很多事情不僅僅是放寬了心，而是我的格局變大了。以前那些很多令我著急上火大吼大叫的事情，如今再發生，我會一笑而過，覺得沒什么大不了的。

? ? 我不僅學習怎樣當一名好媽媽，也學習怎樣更好的自我成長。可是現在我更多的卻轉向了對自我成長的迷戀。所以，我很喜歡，很努力，卻把最重要的人給忽視了，我太急于求成了。沒有給家人應有的愛和責任，這樣，還不如當初不辭職呢。

? ? ? 羅馬不是一天建成的。古人也說:“陌上花開，可緩緩歸矣。”美好的事情需要我們靜下心來細細品味它的美好，而不是囫圇吞棗。如果這次不是我腳骨折，我2月份還要參加兩回學習。現在想來，我的頻率太快了，已經沉浸在自我成長的迷戀里，而不是在當下踏實的生活里。對我來說，任何的事情，都不要去有意無意的傷害自己最親的人。所以這次的教訓，我會趁著養傷的這段時間，靜下心來，靜待花開，好好沉淀自己，去迎接下一次的成長。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?（四）

? ? ?在床上躺著，我的大腦也沒閑著，繼續考慮我骨折的事情。我知道要臣服于過去已經發生的事情，調整好自己，好好活在當下。正好訓波哥給我分享了一篇文章，《超過70％的人以攻擊自己身體器官的方式，來消化情緒》。我把這篇文章看了又看，突然一下子就知道答案了。

? 文中說導致骨折的心里問題原因是反抗權威。并且也給出了新的思維模式:在我的世界里，我才是自己的權威。因為，只有我才能在自己的頭腦里思考。 ?

?這次和譽心老師學習律動的課程，跟著老師做了幾下腹式呼吸后，就有一口氣憋在我胸口了，憋的我非常難受，一直打不出嗝來，怎樣做腹式呼吸都不管用。然后多年不疼的肩膀也疼的不行，睡覺的時候甚至做夢夢見孫悟空用金箍棒把泰山壓在了我的肩膀上。弄得我是又憋悶又疼痛。

? ?后來做呼吸療法，助教說反應有兩個很激烈的，我是其中一個。我自己也記得，我很難受，一直地上在滾來滾去，使勁拽衣服，覺得有好多好多的束縛，束縛的我喘不過氣來，明明在大口呼吸，卻還是憋的不行。直到呼吸療法做完，我打了嗝，不但沒有了束縛的感覺，胸口也終于不悶了，而且肩膀的疼痛也減輕了很多。

? ?回想這些年，不管是原生家庭還是自己的婚姻生活，我都積壓了很多的委屈和憤怒。只是我一直都很能忍，而且很會勸解自己，然后表面一片風平浪靜，我也以為自己的自愈力很強。可是律動課把我的這些負面情緒引出來了，尤其是在做呼吸療法的時候，我超級想要把束縛我的那些負面能量給甩的遠遠的。我想做自己的主人，想過自己喜歡的生活，不想整天以別人的意愿為自己的意愿，以至于忽略了自己這么多年。

? ? ? ?從這一點上講，骨折發生在呼吸療法幫我清除心理那些垃圾和束縛，并在我高興的跳舞的時候。這是不是我想要開始新的生活的一個轉折點？

? ? ? 只有那些不停思考、探索、和成長的人，才能成為自己的過來人。把每一次失去，都轉化為另一種勢能；每一場煎熬，都成為劫后余生。深度體驗每一個或甜蜜或痛楚的過程，剖解，晾曬，分析，提煉，從此擁有邏輯思維和深度思考的能力。完成這場轉變，你的傷痕，才最終成為盔甲，為愛受過的傷，才是你真正的勛章。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （五）

? ? 這些年，我走了很多路，干了很多活，流過很多淚，犯過很多錯，也受過很多苦。但我一直認為老天待我不薄，因為我的每一次痛苦，歡欣，憂愁，惶惑，經過歲月的洗禮，已經化作心底激越的歌。 ? ?

? ?現在的我，真正想要的，是可以腳踏實地用認真和努力去交換、可以在自由與自律間隨我意志支配的生活。我得到的，與我的能力相匹配。我付出的，是心甘情愿而為之。我失去的，在我可承受的范圍內。這就很好。這就值得。

? ? ?我不再自我懷疑、自我否定，也不再浪費時間去糾結、掙扎、愁腸百轉。我只想擁抱每個當下，享受每一次變化，珍惜我所擁有的每一點微小的喜悅和快樂。這就是成熟和磨礪帶給我的最大、最寶貴的所得。

? ? ?我早已不渴望什么奮不顧身的愛情、說走就走的旅行。我只想認真、踏實地安排我的生活，規劃我的人生。

? ? 感恩自己終于被歲月教會——為他人著想，為自己而活。