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#概述#
三個標簽簡單自我介紹
胡艷麗-今年33歲
互聯網工作；4歲半男孩的媽媽；敏感的雙魚座
現專研提升修煉自己！
易效能G113、G126、Q18、Q23期學員
主角：曹旭東-易效能親子班Q23期學員
與之關系：夫妻、同學
#回顧-將曹先森帶入課堂#
2017-02-21 至 2017-02-22兩天是易效能親子班北京開班的日子，終于把握機會，把曹先森帶入了課堂！父母共同學習收獲更大（前提也是自愿原則，這里我再次向曹先森道歉，自己功力方法不足，是有些被迫來的，不過課堂收獲還是踐行，是值得的）
在兩天的課堂上，曹先森還是很投入，有認真做筆記，有些丫丫老師說的一些觀點，如醍醐灌頂，點醒曹先森，在兩天的課堂午間休息吃飯進行交流中，對課程積極給予肯定，稱贊丫丫老師！實力派！親和力也很強！謝謝丫丫老師！
#課后的踐行階段#
在本期課程后，恰過年期間，對我們的挑戰是蠻大的！為了幫助我們真正落地踐行，易效能的老師教練們非常熱情積極支持配合！制定了打卡規則，給了打卡模版，并且區分了低幼齡孩子和小學階段，然后就開始，堅定意志：一起走一起前行！希望大家都走滿90天！并且配備家長助教，成立了小組打卡，群內打卡！父母教練助教支持！
2017-01-25號正式開始打卡！
將90天拆分成3個30天來執行！
最開始的那幾天在途中，在老家，曹先森的積極性出乎意外，早醒后還能提醒我打卡！
對于剛開始我們父母兩人也是迷迷糊糊，不清晰的設置目標，就簡單的照做，打卡進行！
#期間一次內容優化#
30天踐行時間，父母兩人都更加明確要做的事情，清晰了目標！爸爸明確了三期的詳細確定目標，而我還是確定先完成這個小目標也是最關鍵的，做個情緒平和的媽媽！
#一點點小確幸#
繼續前行分享！在每一天，每一周的打卡及統計，我們夫妻兩人也齊齊前進，默默的互相監督！一不小心就走完了這第一個30天！不知不覺，打卡已經成為了習慣，我們也更加了解孩子，夫妻之間一些育兒觀念的溝通更順暢啦！
#一點點小確幸#
作息上有點小成就，一些睡前準備工作的項目及流程基本養成！
#突破性成果#
先完成再完美吧！飯要一口一口吃！
在最后一周的周末試著用啦表格，手畫的，不求完美美觀，后續在打卡記錄中，我也做了反思，之前一定要展示的完美，而忽視了孩子這個年齡段所具備的展示的原本樣子，后續在執行一天后，孩子關注漏掉的幾項內容也湊著加上！期間在意完成時間，后續不糾結了，就先養成習慣，第二期再引導完成速度吧！
#30天打卡的情況總結#
打卡天數滿額--30天！一天不落完成！
目標雖然沒有百分百完美達成，但收獲滿滿，80%做到！
#授勛情況總結#
暫無，等待90天完成了，讓孩子養成了一定的習慣再給予授勛～
在最后一周，進行了簡單打卡紙片制作！約定完成一周，讓孩子選地，周末一起出去玩！
#空間管理情況總結#
01-每天晚上帥帥洗完澡，在固定的抽屜（并且貼上了曹先森手寫的標簽）找衣服，并且固定位置放好！
02-帽子固定位置在門后（減少了早上入園找的時間）
03-拖鞋固定位置擺放！
#其他好習慣#
01-每晚的睡前分享
02-出門前跟奶奶道別
03-自己刷牙
04-自己洗澡
05-自己抹油
06-睡前自己去衛生間尿嘩嘩
#父母教練總結#
借用葉老師說過的一句話：“沒有記錄就沒有發生”
這30天下來，收獲滿滿！也更能觀察到孩子的優點，自己在遇到孩子情緒的時候，更理智了！
并且深刻意識到孩子好習慣的建立的重要性！前幾天聽廣播，山東青島出臺了校園懲戒的新聞，印象最深的就是，目前父母都在進行反季節教育，孩子幼齡的時候給予關注不夠，到了小學甚至初中階段，問題顯現更明顯，和老師沖突等等；其實父母要從小養成好的習慣！
00-這30天有了明確目標指導，生活更有意義，并且在每一天的分享記錄里時刻提醒自己關注的要事！
01-夫妻兩人的角度不一樣，曹先森的簡潔抓大的點，而我關注細節感受體驗；慢下來，從生活中尋找自己，尋找最好的自己！
02-夫妻倆的共同語言多了，理念一致，這樣說的一些行為語言彼此理解更易；并一起在家庭某些方面針對目前情況也制定了一些規則，一起監督完成！最終目標是不斷優化進步！
03-需要像先森一樣，關注細節的同時也要簡明扼要，抓住重點！
04-最后感謝丫丫老師的專業技能和親和力，感謝丫丫老師點醒我們父母；感謝我們的助教馮瑾多次對爸爸努力的肯定！感謝一路同行的Q23班的父母！
05-感謝曹先森，感謝他每日完成記錄打卡，感謝他的一路陪伴和包容理解！
06-其他小小心得（部分適合低幼齡）
a、斷網高質量專注陪伴，回歸孩子狀態，感覺真好！最好的親子關系建立時間。
b、氣球、泡泡水、泡沫塑料、水、躲貓貓等都是低幼齡孩子玩的最開心的！
c、給孩子建立閱讀的習慣也很重要，不必在意孩子有沒有專心聽，只要堅持讀給孩子聽，就會發現他愛上讀書，有了自己喜歡的內容閱讀后，再慢慢增加閱讀范圍！孩子會慢慢長大，小時候閱讀擁入懷中的感覺真好！
d、教育孩子最大的就是母親的情緒平和！繼續修煉！
07-在這一期的30天結束的時候，寫篇簡單的總結日記送給他也送給自己！父母一起前行的感覺真好@感覺好才能做的好！繼續加油！
最后，依舊借助葉老師的一句話：“用生命影響生命” 有理論指導，有每天的落地踐行，每天進步一點點！和一群志同道合的人一起分享，繼續攜手前行！育己育兒！
活在當下！明確目標-立即執行-專注持續記錄反思！過自己想要的人生！
