手賬相伴,砥礪前行

我想很多人小時候應該都有一本日記本,也許還帶著鎖,里面記滿著成長小秘密。當十幾年過去了,我們無意中翻看已經泛黃的日記本時,往事一一回味,那種感覺應該算是大確幸了。然而當今社會節奏越來越快,人們忙著漫無目的地向前追趕,忘了停下來看看過去的自己,抬頭看看天上的星空。所以要安利大家一份大餐那就是手賬,幫助你紀錄過去和安排未來。

手帳的功能非常之多,但從實用來說是一般是有三種:一種是記錄生活,將生活中發生的小驚喜小確幸小難過都點滴記錄下來,留下自己每一天最真實的樣子。一種是管理時間,手賬能通過做計劃表、安排行程達到時間管理的極致,那就是按部就班、不急不慢,凡事都在掌握中。到了手賬的高階就是規劃人生,實現夢想,聽起來非常玄幻,但一旦將夢想落筆與紙上,開啟手賬圓夢計劃,相信能找到圓夢強大力量。

首先,我們來看第一種功能也是最普遍的手賬記錄方式就是記錄生活。很顯而易見,就是記錄下的生活點滴和心情,盤點每天的生活方式。有時候我們會有這樣的感觸,每天都很忙碌又很茫然,但回頭卻想不起自己做了些什么,茫茫然而無所得。當我們開始寫手賬,會不自覺地去學習觀察身邊的世界,會發現原來以為枯燥平凡的生活原來還有這么多有趣的事發生,難過的時候會發現,啊原來我還經歷過這么溫暖美好的事情。生活需要一些儀式感,我們能從手帳里找到想要的莊重和精致。

第二種非常重要的功能就是管理時間,很多成功人士都有每天規劃生活的習慣,要提升效率和達成目標,手賬是最佳工具。我們可以利用時間管理大師David Allen的GTD(Getting things done)時間管理系統來作為我們每天處理生活的方式。收集:將想做的事寫進手賬;加工組織:用日、周、月、年計劃表來進行規劃,將各事項細分到能掌控的范圍;排程:利用時間軸進行固定行程規劃,未排定行程的則利用便利貼;時間到了就行動;最后時不時的進行檢視。通過這種方式充分安排好自己的時間,把手頭上的事情一件一件做好,拒絕拖延癥和懶癌。

充分合理利用好手賬甚至能幫助你完成夢想。因為書寫的過程,大腦也同時在進行思考,所以可以將自己的小小夢想和未達成的心愿寫在手賬上,將目標可視化,對自己有通盤的了解,開始讓夢想落地。這里有個非常好的方法推薦給大家,就是做兩張年表:一張我的過去年表,把自己曾做過的豐功偉績都寫下來,我所擁有的將它發揚光大;一張我的未來年表,最過去進行自我反省,勇敢面對自己缺點,我所缺少的,讓它加強補足。透過書寫提醒自己,對照著去努力改變,離夢想越來越近。

當然,如果你是個資深吃貨,愛發掘各種的美食,那可以做一本專屬美食手賬,將從各個平臺打聽到的各種美食資訊記錄進去。如果你是個愛交友又孝順的孩子,可以將親朋好友的生日、喜好記錄進去,在他們的生日時貼心地送上祝福和禮物,贈人玫瑰,手有余香。

有一種生活態度叫手帳。慢節奏的書寫和描繪,能讓你回歸內心,無論回顧或期盼,都將落到實處。讓我們充分利用好手賬開始計劃和期待新一年的故事吧。

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