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見不得別人比自己好？或許每個人多多少少都現在就有或者曾經有過。記得以前一個朋友說過一句話：比自己胖了5斤更難過的事是閨蜜瘦了3斤。再具體一點，我們受不了別人比我們過得好，那個別人不是別人，而是我們身邊的人。我們認識或者跟我們差不多或者比我們差一些的人。因為你不認識的人，你根本不在乎，你在乎的是你覺得不如你的人現在混的比你好。

從小到大，我們的父母就經常教育我們：你看誰家的孩子，你看你……老是拿別人的孩子，來打壓我們，于是別人家的孩子，別人家的誰誰誰就是我們嫉妒恨的對象。發展到上學期間，誰考了好成績，我們心里受不了。上班期間，同事業績比你好了，你受不了。

為什么會這樣呢？

因為你覺得別人本來不如你，為什么突然比你好了，你接受不了。

為什么接受不了，因為你以你以為的去評判，他人。但是你以為你以為的就是你以為的？

看到別人過的比自己好，心生嫉妒跟羨慕跟正常。但是嫉妒跟羨慕之間，往往一念之差。嫉妒了，那么你就他真是走了狗屎運了，竟然可以這樣。你的能量是負面的。

如果羨慕，那么就去真心的祝賀身邊的朋友。然后虛心的問一下，人家是怎么做到的，然后關注過程，而不是只關注結果。因為結果已經既成事實，你現在要做的是如何也這樣的輝煌。

見不得別人好，也不一定是壞事，它讓我們找到差距，激發我們的斗志，去追逐去超越。唯一的區別在于，嫉妒完后，你是嘴上過過嘴癮，還是立馬付諸行動。

反思：

1.找到身邊讓你嫉妒的3個人。

2.你嫉妒他們什么？

3.了解清楚你嫉妒的東西，別人是怎么做到的？

4.我怎么也得到一樣的東西？

我嫉妒心很強，強烈的競爭意識，不過我坦白承認，并且我也要有。哈哈。