90打卡天累計天數：31/90

打卡累計總天數：157天

?宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先處理情緒，再解決問題！（監督官：兒子）

?孩子第二個30天目標（必選）：6:10起床

?家長第二個30天目標（推薦）：每周至少3次運動

?加油張賀！踐行打卡1/30（2）

1.早睡早起：10：10-6：20

2. 先吃青蛙：作業

3.課外閱讀：10分鐘

4.書寫規范：挑戰成功

5.今日閃光點：

（1）完成作業專注，速度快啦，棒棒噠！

（2）中午回家主動聽英語，超贊！

（3）書桌和書包都整理的干干凈凈，超級棒！

（4）晚飯控制量，有減肥意識，為懂健康的你點超贊！

（5）小秘密1和2都說到做到，超贊！

?爸爸的閃光點：沒在家

?兒子反思：今天悄悄話時，兒子給自己打8分，扣分原因是誦讀打卡的任務都等到晚上才完成，沒有按計劃執行.下一步，按計劃完成誦讀，盡量減輕晚上的負擔.

?父母教練檢視：兒子下周就要期中考試了，這幾天復習特緊張，看著孩子真的很是心疼，每次接他都給他買一個他喜歡吃的水果，兒子很開心.反思，要用心去愛每一個人，讓他們感受到真正的愛，給他們溫暖和力量！