《習(xí)慣的力量》

第二步用獎(jiǎng)賞做實(shí)驗(yàn)

獎(jiǎng)賞的影響力很大，因?yàn)樗軡M(mǎn)足人的渴求感。但人往往意識(shí)不到在背后驅(qū)動(dòng)我們行為的渴求。為了確定是哪些渴求在驅(qū)動(dòng)習(xí)慣，就要用不同的獎(jiǎng)賞做實(shí)驗(yàn)。。這也許會(huì)花幾天，一周或者更長(zhǎng)的時(shí)間。在做出切實(shí)的改變時(shí)不應(yīng)該感到任何壓力。把自己想象成數(shù)據(jù)收集階段的科學(xué)家就行。

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