一、讀書心得

1、讓學習的過程本身成為一件快樂的事情。我們應該鼓勵孩子們去追求快樂且有意義的學習方式，只要是他們感興趣的，要支持他們去做，而不是將自己的想法阻礙他們。

2、沉浸體驗：樂在其中并實現成就。有清楚的目標感是沉浸體驗的前提，當我們全心全力投入目標，不為任何的誘惑所動搖時，我們才能獲得沉浸體驗。沉浸體驗只有在當難度和技能相匹配時才有可能出現。

3、生活失重：輕而易舉并非成功之路。在經歷中豐富自己的生活，不要害怕經歷，在經歷中尋找幸福。

4、幸福面前人人平等。幸福沒有貧富人之分，所有人都會體驗不安、恐懼、快樂和幸福。

二、共讀討論主題，分享一下你的心流體驗。

在未改變崗位前，我的時間很多，可以看書，可以做很多自己想做的事情，可我常常覺得不安，覺得空虛，甚至覺得人生就這么過嗎？現在，屬于自己的時間很少，我想做的事情很多，甚至為了這些事情，我可以不睡覺不吃飯，經歷很多困難，我告訴自己：經歷得多了，我的能力也提高了。確實，我不再如當初遇事就焦慮，我認識到，除了要善用資源，更重要的是自己要有主見，有能力，有魄力！我在這工作中找到自我，找到快樂，找到初心！