覺察感覺的微妙起伏

很多次了,發(fā)現(xiàn)自己對一件事情、一個圖片、一個畫面或者一件事情的時候,感覺狀態(tài)不是單一的,而是會有一種起伏。今天我嘗試著去感受這種感覺的起伏。

一、感覺其實(shí)是與現(xiàn)狀的結(jié)合

今天讓自己隨意抽了一張卡牌,當(dāng)一個數(shù)字跳出來的時候,我就按下了這個數(shù)字25,于是一張動物的圖片展現(xiàn)在我的面前,我覺察到自己的感覺還真的是有一個起伏的過程。不開心-認(rèn)真努力-尷尬-抬眼望去-思考-平靜。

能夠很好地感覺到,其實(shí)他在履行著自己的責(zé)任和義務(wù),做著自己該做的事情。但是這個世界給予他的是不公平的。他內(nèi)心有一定的起伏,但他又在不斷激勵著告誡自己:我做所有的這些是因?yàn)槲易约喊l(fā)自內(nèi)心要去做,而不是為了外界的一些什么,不要讓外界來改變我。但是他發(fā)現(xiàn)這個力量還是有一定限制,會對他內(nèi)心產(chǎn)生一定沖擊。此刻一種莫名尷尬的情緒升起,并且感覺到不協(xié)調(diào),他有點(diǎn)不知道該如何去平衡這種感覺。難道外界的給予真的是很重要的嗎?真的該自己去呼吁自己要得到的,而不是理所當(dāng)然該給自己嗎?名利天平會向他這邊傾斜嗎?

二、如何突破現(xiàn)狀

這種不平衡的感覺,該設(shè)法找到平衡天平的砝碼。帶著這個想法,我開始抽了第二張卡牌,目的是感受自己要如何突破現(xiàn)狀,尋找新的平衡點(diǎn)。

就是那么一瞬間,看到這張圖片,我的情緒波瀾起伏:審判-被審判-勇氣-正義-大聲呼吁-娓娓道來。

這張圖片我曾經(jīng)抽到過,有很多體會,此刻看到我首先感覺到一種壓抑,似乎在被審判,轉(zhuǎn)念一想,又覺得其實(shí)自己是在審判他們,這一念產(chǎn)生時頓覺空間開闊很多明亮很多。以至于讓那些審判者對自己的問題進(jìn)行思考,讓他們相互之間也審視自己。我更增添了一種勇氣,大聲說出來一些什么,表達(dá)自己的不滿,并且不僅僅是為了自己,而是為了更多像我一樣的人,希望引起他們的注意,也可以把社會存在的不正常現(xiàn)狀顯示出來。才可以有機(jī)會去改善這個社會的某些現(xiàn)狀。引起他們的思考之后,我覺得自己的表達(dá)方式不一定非要是大聲呵斥著訓(xùn)斥著他們,站在他們的對立面,而是可以和他們娓娓道來,只要他們的意念真的是發(fā)自善念。原來,時間能否改變不僅僅是傻傻的,要等待某些人的覺察,而是需要已經(jīng)覺察人的呼吁吶喊,然后再用合適的方式去進(jìn)行交流,進(jìn)而改善現(xiàn)狀,自己的和許多和自己一樣的人的現(xiàn)狀。

三、與現(xiàn)狀的聯(lián)結(jié)

我感受著自己的這種感覺的起伏,回想到自己的一些現(xiàn)狀。這種感覺起伏的模式,似乎在我現(xiàn)實(shí)生活中已形成模式。我在認(rèn)真努力做著自己該做的事情是否是為自己而做,感覺也應(yīng)該是為自己而做,但是別人獲得的收獲的比我要多得多,而我比別人要做的還要好,甚至還要夠資格,卻沒有得到自己該得到的。面對這種不公平,我沒有去呼吁,而是選擇了對自己的內(nèi)心說,我只是做了自己該做的,其它并不是我自己想要的。我想這就是問題的主要根源,但是在我內(nèi)心深處,這種說法卻并不能夠真正的很好的說服自己,以至于我表現(xiàn)出來的狀態(tài)仍然是猶豫不決,比較糾結(jié)。

今天似乎有一點(diǎn)點(diǎn)小小的突破,我找到了一種狀態(tài)及其根源,但我還是有點(diǎn)避開去探索自己下一步該如何去做,也許答案已經(jīng)昭然若揭,也許看到我文章的朋友們能夠帶給我進(jìn)一步的思考。感恩。所有該來的都會來的,時間而已。感恩所有的選擇。

若水

2017.7.2

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,622評論 6 544
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,716評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,746評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,991評論 1 318
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 72,706評論 6 413
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 56,036評論 1 329
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 44,029評論 3 450
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 43,203評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,725評論 1 336
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,451評論 3 361
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,677評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,161評論 5 365
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,857評論 3 351
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,266評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,606評論 1 295
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,407評論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,643評論 2 380

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容