27/一年級六班五組
6號學生馬雨桐媽媽今日功課：
1、情緒管理：（10……100分）60
今天對孩子表現得非常急躁，沒耐心。雖然沒有大吼大叫，但沒讓自己冷靜下來，沒有管控好情緒，我需要反思。
2、傾聽原版金鑰匙第1遍。
3、傾聽孩子（或者家人）5―10分鐘，不評判，不打斷，微笑著聽。
想和孩子做朋友，就放下做家長的架子
今天一天真的有很多的負能量。早上給姐姐做完飯，她看到我穿了一件裙子，非得吵著也要穿裙子，我莫名惱火用氣氛的語氣說:以前給你說過你想穿什么就自己在柜子里面拿，不用和我說。她沒說話但也明顯感覺到了我的不好情緒，低頭吃飯。我沒在說什么，賭氣似的回到屋里把衣服換了。事后也是非常自責，和孩子治什么氣呢？明明可以控制自己情緒，讓自己冷靜下來的，卻為什么指責孩子？我完全可以把選擇權還給孩子，也可以用商量的語氣和孩子交流，但我卻做了極端的那個:用家長的架子壓制孩子，沒有給孩子表達的機會。想想當下的樣子，其實以前也是這樣掌控這孩子的，是我的煩躁導致了這些了不愉快，我是一切問題的根源，真正需要改變的是我自己。
有時候想想為什么孩子不愿意和自己溝通多說話，問題全是自己的。因為我從來沒有給她表達的機會，剛想說一件事，我就會去打斷，去評判，讓孩子沒有說下去的勇氣。時間久了，她也不會對你說什么了。讓我今天也有了一點危機感。
