? ? ? 想必大多數(shù)人都曾有過一覺醒來，卻已記不得昨夜美夢的悵然若失吧？夜里做了個夢，醒來卻道是春夢了無痕，剛醒的那會兒還能回憶起一點細節(jié)，但再過一會兒就是再使勁也想不起來了。無論夢里見到了什么人，走過了什么地方，擁有了什么大神通，飛天遁地或是排山倒海，都隨著起床的鬧鈴一起煙消云散了，只能記得“昨晚我做了個很好玩的夢誒，但是現(xiàn)在想不起來了”除了可惜，似乎也別無他法了。你會不會也曾經(jīng)想要接著昨晚的美夢看看夢中人去了哪里？是否也曾經(jīng)希望夢見某些再也見不到的人？是否也曾奇怪，為何夢里不知道自己在做夢？這些問題，在《夢控師》里都能找到答案，甚至通過書上的練習，你也可以控制自己的夢境！甚至通過控制夢境調(diào)動起自己的潛能，獲取靈感創(chuàng)造出偉大的作品。
? ? ? 本書由入夢、知夢、控夢、探夢、說夢五個篇章娓娓道來，為讀者推開了一扇新世界的大門，且這扇大門門檻不高，正是能讓我們每個人緩步踏入的。
? ? ? 首先書中解釋了“清明夢”的概念，這個概念正如其字面上的意思，是為夢里知道自己在做夢，并控制自己的夢境。不知道大家有沒有這樣的體驗?zāi)兀棵髅餍蚜耍燮s重的睜也睜不開；以為自己醒了，但過后才發(fā)現(xiàn)其實剛才并沒有醒；被鬧鐘吵醒前正在做一個很美妙的夢，希望繼續(xù)做下去，之后居然真的續(xù)上了，好像連續(xù)劇……這些，其實都是清明夢的一種，甚或說是清明夢的前身，通過練習，大多數(shù)人都能由知夢開始，進而控制自己的夢境。
? ? ? 在夢里，你能夠體驗到平時體驗不到的驚險刺激，去所有想去的地方，見已經(jīng)見不到的人，品嘗平時難得一見的美食，甚至擁有上天入地的大神通，而這一切的前提是，你得知夢，簡而言之就是，你得在做夢的時候知道自己這是在做夢。對于沒有耐心看完整本書的讀者，作者也貼心的在很前面的地方就公布了一個簡單的清明夢方法：
1、學會分辨現(xiàn)實和夢境——咬一下自己的手指來檢驗，如果手指軟軟的像橡皮泥，那么就說明你現(xiàn)在是在夢里！咬手指的重點在于手指是不是跟平時的感覺不同，而不在于痛不痛。這跟我們平時所說的“快掐我一下，看我是不是在做夢”是不一樣的。并非由痛感來區(qū)分夢境和現(xiàn)實。
2、日常生活中經(jīng)常問問自己“我是不是在做夢”，并且咬指驗夢——重點在于一定要驗夢！形成了條件反射，在夢里的時候你才能以最快的速度讓自己知夢。而知夢是一切的前提。
3、睡前想著“我能知夢”，一直暗示20次，然后即可照常入睡。
? ? ? 方法很簡單，當然效果是因人而異的，據(jù)作者所訴，如果一直學習清明夢的知識，并對清明夢保持較強的興趣，一般1-2個星期就能成功。怎么樣，是不是很棒呢？試試唄。
? ? ? 知夢篇里作者提出了知夢的四種方式：夢中知夢、出體（清醒入夢）、鬼壓床、夢屏。概念還挺多的，當然，最讓人感興趣的是“鬼壓床”，這種歷來被神鬼化了的體驗向來常與人的八字輕不輕重不重聯(lián)系在一起，科學上稱為“睡眠麻痹”，而書中，作者也提出了一種新的說法，如果擁有清明夢知識，我們其實能夠把這種難受甚至可怖的體驗轉(zhuǎn)化為美妙的旅行，因為，在清明夢里，你可以做任何事，沒有做不到，只有想不到！真正的“我的地盤我做主”。
? ? ? 還有“出體”，看上去很像是說靈魂出竅對不對？其實這只是一種狹義的說法，各種夢，包括清明夢，都屬于廣義上的出體，即一切體外經(jīng)驗。而我們通常所討論的出體，都是狹義的出體，既是主動讓意識脫離身體的方法，過程中會有類似“靈魂出竅”的感受。這也是一種很奇妙的說法，書里也有相關(guān)的方法和練習可以讓人達成出體的體驗。
? ? ? 書中還提到了“知夢扳機”，這是提示你自己正在夢中的某些東西，通過它，你立刻就能明白此時并不是現(xiàn)實，比如，之前大火的盜夢空間，電影里的小陀螺，既是一種知夢扳機。看完這本書你會發(fā)現(xiàn)，其實知夢并不一定需要陀螺，還可以咬手指。
盜夢空間中的小陀螺
? ? ? 書中舉了大量實例來論述清明夢的科學性，通過很多夢友和作者本人的真實體驗，以及很多歷史名人通過清明夢所獲取的成果來告訴讀者清明夢除了好玩以外還有很多別的實際的好處，通過清明夢，普通人也可以獲取靈感，體會到非凡的創(chuàng)造力。書中的探夢篇，作者也用了大量篇幅來談清明夢與靈感的關(guān)系，假若能通過清明夢主動獲取靈感，我們的生活或許還會出現(xiàn)很多變化。當然，探夢篇里作者還敘述了很多清明夢的其他用途，比如學習和訓練、心理治療、認識和改善自我等等。
? ? ? 塵世皆苦，而夢境對每個人都是公平的，人的身體會老去，自由也可能被剝奪，但夢的世界里，你可以永遠精力充沛，甚至訓練得越來越強大。故而，夢之境界，未止是虛幻彼方。
