2017.9.27星期三 晴
大家好!
NAMASTE
下面是我的發言稿:請大家批評指正!
尊敬的孫老師,暖陽及兩位組織長,親愛的日記星球的同學們,大家晚上好!
首先感謝日記星球給我第三次機會,和大家在一起分享學習體會!
我是207號星寶寶——瑜馨瑜伽創史人張盈伽。瑜伽,普拉提老師。
我從十幾歲開始喜歡瑜伽,練習瑜伽已經三十八年了,累計教授私教課程15361小時了。
我從2006年開始學習艾揚格瑜伽已經11年了,是國際認證的艾揚格瑜伽老師,孕產普拉提老師。現在每年都會外出學習進修。
瑜伽其實是一種生活方式。仼何人都可以練習瑜伽。 相同的動作每天重復練習,第一天感受一樣,一個月以后又是一種感受,一年甚至多年后相信你的感受會大不一樣,那是因為你的頭腦與身體鏈接的程度不同,體內能量的流動不同。隨著身體慢慢被你降服,你會感受到你在體式中更加舒適,更加穩定,身體的穩定定會帶給你頭腦的穩定及放松。
當有人和你談瑜伽的時候,不是降低自己的身份去迎合你,而是像朋友一樣給予合理的建議,營銷是最好的給予。你剛好需要,我剛好專業!
于是,我更加深入地了解了日記星球。說實話,到目前為止,日記星球這是我加入的第二個收費社群。
一直在想,要寫每天發生的發自內心的東西,日記星球的作業要求不是很高,“完成”即可,不求“完美”,除非你自己要求完美。一定是可以堅持的。
其實練習瑜伽這么多年,真的是要把自己的感受和體會分享給大家才好。有時候不逼自己一把,永遠感受不到成功的喜悅!
因此,在4月1日豪不猶豫加入了日記星球!
我已經堅持寫日記181篇了,這次擔任了九期的紀律委員。
在孫老師和暖陽及兩位組長以及全體星寶寶的大力支持下,順利地完成九期工作任務!
感謝你們!
登上日記星球后,看到了那么多星寶寶原創的文章,用心去寫的日記,值得我去學習的。
每次在寫的時候,我就會思考:怎樣才能更好地表達出來?怎樣才能對得住看這篇文章的人?每一篇都是用心寫的!因此讓自己的執行力更加有力了,變得計劃周密。
這里要說的是,課后和孫老師溝通了,還幫我起名子。還有我的同桌們,我們每天都互相督促,互相學習。再有就是我還和我的私教學員交流,他們也聽了課程了。能更好地闡釋“堅持”這個話題。在聊天的時候,就和他們講我開始寫日記了,我會堅持下去!我用我生活的激情在影響著我周圍的人。
能和這么多星寶寶在一起學習,真的是很快樂的一件事情,這種美好的感受更加激勵我堅持前行,我相信,21天,3個月,半年......我會一定堅持下去!
再次感謝日記星球,感謝尊敬的孫老師,感謝日記星球的每一位人,感謝美好的遇見,
謝謝今晚彼此的相伴,
謝謝我們生命中有緣的相逢,
謝謝我們在一起,
謝謝我們彼比的見證,
我愛大家,
祝福大家一切順心順意,時刻寧靜,喜悅,活在愛中。
? 我的分享完畢,感謝大家的聆聽!
我是日記星球207號星寶寶,正在參加日記星球第九期蛻變之旅,這是我的第181篇原創日記!你看或不看,我都在寫;你寫或不寫,時間都在流逝,唯有文字承載的記憶才是永恒!
世間的每位人都是一座金礦,每位人都是一座寶藏。每位人都是獨一無二的!
心情可以利萬物化萬物,心情能滋養我們,心情病了身體才會病,身體是心靈的顯示器。
致禮!
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