1

提起脂肪君，我們的關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。早在遠(yuǎn)古的時(shí)候，我的祖先就青睞與他了。

那時(shí)祖先的生存沒有保障，因?yàn)楂C物不是每天都能打到，所以常常忍饑挨餓，忍受著死亡的威脅。

于是他們會(huì)在有食物的時(shí)候盡可能的多吃，產(chǎn)生的多余熱量身體機(jī)能會(huì)自動(dòng)的形成脂肪，并存儲(chǔ)起來，以供沒有食物吃的時(shí)候消耗。

脂肪君在那個(gè)時(shí)候走到哪里都是炙手可熱倍受歡迎，畢竟脂肪的儲(chǔ)存量代表著祖先能否堅(jiān)持存活到下次找到食物。

祖先儲(chǔ)存脂肪的本能，隨著基因被流傳下來，所以我自打出生起，血液中就流淌著對(duì)跟脂肪君的天然的親近。

2

在我懵懂無知的時(shí)候，脂肪君就出現(xiàn)在我的生活里了，他總是那么溫柔可親的包容我的一切。

我傷心時(shí)，他帶我去吃糖果，甜到了我的心里；我失落時(shí)，他給我端來一碗香噴噴的紅燒肉，我瞬時(shí)忘記了煩惱；我疲憊時(shí)，他請(qǐng)我喝飲料，果然舒適提神；我煩悶時(shí)，他會(huì)把薯片舉到我面前，聽著薯片在我嘴里咔哧咔哧的跳舞，煩悶飛到九霄云外了；我沮喪時(shí)，他告訴我：來塊馬卡龍吧。我就知道他懂我，馬卡龍那美妙的口感讓我一下就滿血復(fù)活了。

尤其是我吃飽了，懶洋洋的不想動(dòng)窩時(shí)，他溫柔的看著我說：不想動(dòng)就別動(dòng)，隨心所欲的活在當(dāng)下，干嘛要自尋煩惱？天哪，在他那寵溺的眼神中，我醉了。

脂肪君悄無聲息的滲入了我的生活，他無處不在，他縱容我，他溺愛我，他懂得我。

我以為，會(huì)一直這樣下去，一直肆無忌憚，一直隨心所欲，一直被他溺愛縱容。直到我拿著高血脂、脂肪肝的體檢通知單，站在鏡子面前，突然發(fā)現(xiàn)鏡子太小了。

我憤怒了，大聲質(zhì)問脂肪君：這是怎么回事？！你給我個(gè)解釋！我該怎么辦？你要負(fù)責(zé)！脂肪君依然笑瞇瞇的說：沒關(guān)系，別想那么多，現(xiàn)在不是挺好么？以后的事以后再說，來，先吃包炸薯?xiàng)l消消氣。

看著炸薯?xiàng)l，我耳邊回響著醫(yī)生的話：“肥胖引發(fā)的并發(fā)癥很多，包括高血壓、心腦血管疾病、冠心病、糖尿病以及你的高血脂和脂肪肝，你需要注意控制一下體脂了，再這樣下去對(duì)健康很不利……”

突然我意識(shí)到，脂肪君只會(huì)讓我放縱，他幫不了我，這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我淚流滿面。原來隨心所欲的放縱，是要付出代價(jià)的。

3

我下決心要疏遠(yuǎn)脂肪君！然而我沒想到的是，這會(huì)是一個(gè)如此痛苦漫長(zhǎng)卻充滿挫敗感的過程。

我開始不吃飯了，每當(dāng)餓了就吃各種零食。忍受饑餓不痛苦，痛苦的是我的體重依然不見下降。于是，我狠了狠心，每天只喝水。這一狠招，果然見效，盡管我每天頭暈?zāi)垦?、饑腸轆轆。終于，在我還沒來得及為體重下降而歡呼勝利的時(shí)候，病倒了。

在病中，我只好恢復(fù)了飲食。病好后，我的體重又上漲了。

脂肪君帶著一副早知如此的神態(tài)，笑瞇瞇的對(duì)我說：我都跟你說了，別想那么多，你看，把自己折騰病了吧？我氣呼呼的瞪了他一眼，不理他。我不甘心，明明我的體重降下來了的，我要再接再勵(lì)！

節(jié)食讓我的體重下降很快，但是我不可能永遠(yuǎn)節(jié)食，只要我稍一吃東西，體重就像吹了氣一樣的上漲。

于是，我陷入了一個(gè)怪圈：節(jié)食的時(shí)候我頭輕腳重渾身無力，見到任何食物都想沖上咬兩口，做夢(mèng)都是在吃東西。

我所有的意志力都用在了控制自己不吃東西上，脾氣變得暴躁不安，隨時(shí)想發(fā)火，大家都盡可能的像避瘟疫一般遠(yuǎn)離我。

熬到最后實(shí)在堅(jiān)持不住，開始吃東西的時(shí)候，我就自責(zé)不已 ，我是那么的痛恨自己沒有毅力。

就這樣，無論是正在節(jié)食，還是節(jié)食完畢，我都在悶悶不樂之中度過。而每次脂肪君都是用一種篤定的眼神看著我，他知道，我離不開他。

在經(jīng)歷了幾次節(jié)食和反彈之后，我的腸胃首先提出了抗議，我終于還是再次進(jìn)了醫(yī)院。

醫(yī)生說：你這樣過度節(jié)食腸胃不適算是輕的，再這樣下去內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、蛋白質(zhì)流失、新陳代謝下降造成易胖體質(zhì)等等都會(huì)出現(xiàn)。

我看著鏡子中臉色蠟黃、皮膚松弛的自己，嚎啕大哭。脂肪君溫柔的抱著我說：乖了，放棄吧。快吃碗宵夜補(bǔ)一補(bǔ)身體，看你最近這么辛苦。

我哭著推開了脂肪君，我是如此的厭惡他，卻又無法做到遠(yuǎn)離他。我連帶著開始厭惡我自己：我怎么就這么沒用，連自己都控制不了。

難道我只能像脂肪君所說的那樣，不去想將來，跟他廝守在一起混沌度日么？可是，為什么我的心底總有一絲不甘呢？

4

傷心絕望中，我天天把自己關(guān)在屋子里默默哭泣，直到有一天，有人遞給我一碗煮好的燕麥片。

我驚愕的抬頭問他：你是誰？對(duì)方不理會(huì)我的問題，冷冷的對(duì)我說：吃了它，這是粗糧，熱量低，促消化，飽腹感強(qiáng)。

我半信半疑的接過碗，沖著他離去的背影再次問：你到底是誰？他停頓了一下腳步，傳來了不耐煩的聲音：肌肉君。

肌肉君？我依稀記得兒時(shí)對(duì)他是有印象的，他總是冷冷的，不茍言笑，做事果斷專注。就這樣肌肉君猝不及防的走入了我的生活，出現(xiàn)在我最痛苦絕望的人生低谷期。

我傷心時(shí)，肌肉君拉我出門散步。呼吸著新鮮的空氣，看著藍(lán)藍(lán)的天空下快樂飛翔的小鳥，我的傷心似乎慢慢淡了。

我失落時(shí)，肌肉君冷著臉扔給我一本書，對(duì)我說：“別那么閑，看看怎么能讓自己健康起來！”在書中我知道了我需要多吃水果蔬菜，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多做運(yùn)動(dòng)，才能擁有健康的身體。

我疲憊時(shí)，肌肉君瞥我一眼對(duì)我說：累了就去睡一會(huì)兒，你要早睡早起，保證充足的睡眠。

我煩悶時(shí)，肌肉君竟然塞給我一把掃帚，他說：動(dòng)起來，所有的活動(dòng)都是運(yùn)動(dòng)。說來也奇怪，當(dāng)我忙碌完，看著清爽整潔的屋子，煩悶也消失的無影無蹤了。

我沮喪時(shí)，脂肪君拿來了跑鞋。我不情愿的開始跑步，漸漸發(fā)現(xiàn)當(dāng)我大汗淋漓，耳邊只有自己的心跳聲時(shí)，心中竟然生出一種愉悅。

肌肉君說那是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了內(nèi)啡肽，一種使人愉悅的大腦分泌物。我不懂，但是我真的很快樂。

我再也不會(huì)吃飽了就懶洋洋的窩著了，因?yàn)榧∪饩窍难凵翊痰奈胰缑⒃诒?，他冷冷的說：人如果不約束自己，只憑本能的話，跟動(dòng)物有什么區(qū)別？！

雖然是在罵我，可是那冷酷的表情配著毒舌的話語(yǔ)，竟然有著致命的吸引力！簡(jiǎn)直酷斃了！

在肌肉君面前，我從來不敢肆無忌憚的放縱自己，可是我知道，他對(duì)我好，是在為我的將來負(fù)責(zé)。因?yàn)樗?，我的生活中傷心、失落、煩悶、沮喪越來越少了，取而代之的是散步、讀書、做家務(wù)和跑步。因?yàn)樗以缢缙?，遠(yuǎn)離垃圾以及高熱量食品，身體也越來越健康。

朋友們都說我越來越有活力，越來越積極陽(yáng)光了。我喜歡這樣的改變，可是心底還有隱隱的不安--我好像移情別戀肌肉君了，而肌肉君卻對(duì)我若即若離。

有一天我終于鼓足勇氣問肌肉君，“我現(xiàn)在是不是很棒了？”“嗯”脂肪君頭也不抬的敷衍我?！翱墒?，為什么你從來沒有對(duì)笑過呢？”“?。俊敝揪K于抬頭了，他不解的看著我，“我為什么要對(duì)你笑？”“因?yàn)?，因?yàn)椤蔽液π叩恼f“因?yàn)槟隳敲磧?yōu)秀，我希望你能肯定我，能對(duì)我露出笑容?！?/p>

肌肉君臉上的線條柔和了，“你現(xiàn)在是不錯(cuò)，但是不能滿足于現(xiàn)狀，你還可以更棒的。把你最好的那面展現(xiàn)給我，用行動(dòng)告訴我，在你心中，我有多優(yōu)秀。”

5

我一定要看到肌肉君的笑容！從那天起，我嚴(yán)格飲食，戒斷了一切零食和飲料。按照比例進(jìn)食蔬菜水果、蛋白質(zhì)和碳水化合物。遠(yuǎn)離高熱量的食品。

清晨我早早起床跑步，白天盡可能的多活動(dòng)，避免長(zhǎng)期坐著不動(dòng)，晚上學(xué)習(xí)健身知識(shí)，早早睡覺。一切都在向越來越好的方向發(fā)展時(shí)，讓我意想不到的事情發(fā)生了。脂肪君回來了。

脂肪君發(fā)現(xiàn)我移情別戀肌肉君，用盡一切方法想要我回心轉(zhuǎn)意。床頭是曾經(jīng)我們一起吃過的糖果，桌子上熟悉的紅燒肉的味道直往我鼻子里鉆，冰箱里我們一起嘗過的飲料那么誘人，薯片咔哧咔哧的聲音，響的我心都要碎了。脂肪君依舊溫柔的寵溺的看著我說：吃吧，吃一點(diǎn)沒事的。你努力了這么久，是該犒勞獎(jiǎng)勵(lì)自己一下了。

我聽到一聲脆響，我那一直緊繃的自制力的神經(jīng)斷裂了……

我躺在床上，呆呆的看著天花板，任懊惱、自責(zé)、悔恨潮水一般的淹沒了我。我恨不得抽自己兩巴掌，怎么就這么沒出息，沒毅力，沒有自制力呢？

我對(duì)自己失望極了，明明已經(jīng)越來越靠近肌肉君了，可是我怎么就沒忍住毀了一切呢，之前所有的努力都功虧一簣了。

我想，放棄吧，我不行，我做不到的，我這種人注定要在脂肪君身邊混沌度日。

明明已經(jīng)死心了，在見到肌肉君的那一剎那，我依然忍不住淚流滿面。幾次想解釋點(diǎn)什么，話到嘴邊，又覺得一切都是自己錯(cuò)，沒什么可解釋的。我只是莫名其妙的覺得委屈，哭的像個(gè)孩子。

終于，肌肉君忍不住開口說：別哭了，去洗把臉，繼續(xù)你的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。我哭的更兇了“我失敗了……”

“唉”肌肉君無奈的長(zhǎng)嘆“只要你沒有放棄，還在繼續(xù)，那么這件事情就還沒有結(jié)束，沒有結(jié)束的事情你怎么能下結(jié)論為成功或者失敗呢？”我被肌肉君的話吸引住了，忘記了哭泣。

肌肉君繼續(xù)說“你是否很棒，取決于你絕大部分時(shí)候的狀態(tài)，你偶爾的積極或者偶爾的放縱都不能證明什么，只要你還努力在越來越優(yōu)秀的路上。”“你是意思是說，我還沒有無可救藥，我還有希望咯？”我充滿希望的問。

“嗯”肌肉君點(diǎn)頭肯定，“你的基因就跟脂肪君親近，你是在同自己的天性抗?fàn)?，所以有挫折很正常。你已?jīng)很棒了，繼續(xù)加油！”看到我破涕為笑，眼神清亮的連連點(diǎn)頭，肌肉君酷酷的轉(zhuǎn)身走了。

接下來的日子里，我認(rèn)真積極的執(zhí)行我的飲食計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，慢慢這種規(guī)律而健康的生活成為了我的習(xí)慣。

終于，我發(fā)現(xiàn)鏡子中的自己臉色紅潤(rùn)健康，身材凹凸有致，皮膚緊致有彈性。

“恭喜你”，不知道什么時(shí)候，肌肉君來了，他滿眼笑意的看著我，我傻傻的看著他的嘴角一點(diǎn)一點(diǎn)的緩慢上翹，激動(dòng)的忘記了呼吸。那天的陽(yáng)光格外燦爛，相信以后每一天都會(huì)如此。

我的故事還沒講完，我還依舊在努力越來越優(yōu)秀的路上，我會(huì)遇到更好的自己，你呢？

PS：真的真的不會(huì)起標(biāo)題了 有什么好的建議么？