我們?nèi)绾螏子诘溃?/h1>

往往最有效，最有用，也是最簡單的。也是我們最容易忽略的！

睡前看到一篇短文，分享給有緣者。

我們?nèi)绾螏子诘溃恐挥袃刹剑?/p>

第一，盡可能把所有不重要的事情全部減掉，然后再內(nèi)心戒掉

自己的貪嗔癡慢疑，怨恨惱怒煩，

這叫“戒”；

第二，把所有的念力，

念茲念茲，凝聚在一個點上，

這叫“定”。

2020年2月23? 22:06? ?祝大家好夢

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