昨天晚上我打掃家里衛(wèi)生，美妞休息跑過(guò)來(lái)
妞：老媽，我?guī)湍阃系亍?/p>
我：太好了，我們家生活小管家。去幫忙把大房間和你的房間地板拖了吧。
妞開(kāi)始拖，2分鐘不到。
妞：老媽，拖地好辛苦啊。我都出汗了。
我：哈哈，我也覺(jué)得有一點(diǎn)點(diǎn)累。家是我們的，維持干凈整潔靠我們，臟了打掃也得靠我們。對(duì)不？
妞：對(duì)。
我：那我們要不要時(shí)常打掃，每天保持清潔和物歸原處？
妞：要！老媽，你別說(shuō)了，我打掃完就收拾我的小房間。房間收拾完了，也把自己的房間收拾了一下。
吭哧把大房間和小房間的地拖完，也把自己的房間收拾了一下。
我：哇，好干凈！愛(ài)整潔的妞！
妞：以后每周我要大打掃一次！
我：一言為定。
今天早上美妞吃完早餐，開(kāi)始早讀。
讀完每天小強(qiáng)老師發(fā)的助力早讀，又開(kāi)始讀《馬說(shuō)》。
妞：老媽，《馬說(shuō)》第三段有點(diǎn)難。
我：嗯，是有一點(diǎn)點(diǎn)，我們嘗試只讀5遍，不用急著背，試一試？
妞開(kāi)始讀。我喝了一杯牛奶功夫不到，
妞：老媽我背下來(lái)了。
我：WOW，真的嗎？來(lái)，到老媽這背一遍。
妞開(kāi)始背，卡在最后一句。
我：好棒啊，媽媽只喝不到一杯牛奶的功夫你就可以背誦了，你真是我們家的背誦小達(dá)人！怪不得老師們都夸你呢。我們嘗試只再多讀一遍？
妞：讀一遍。我再試著背背。
果然背下來(lái)了，還算順暢。
我：要不要挑戰(zhàn)一下高難度的？
妞：是什么？
我:背誦全篇《馬說(shuō)》，一次錄音完成。
妞：可以！
她自己跑去她房間錄了，我回聽(tīng)一下，有兩個(gè)地方卡，還是能背下來(lái)，不錯(cuò)！
我：太厲害了。老媽都被你拍在沙灘上了。
妞:老媽，你得加油啦！
我：我加油！那我們還有5分鐘才去學(xué)校，要不要把《Black BEAUTY》讀一下？
妞：可以。
花2分多錄完，也還不錯(cuò)。
我：WOW，發(fā)音好清晰啊，如果能夠在段落之間做一下停頓就更好了。媽媽真喜歡你美妙的聲音。
妞：YEAH!
我：你今天早上太厲害了！
妞拉著書(shū)包往外走，嘴巴里說(shuō)：我太厲害了。竟然能把《馬說(shuō)》全部背誦下來(lái)了。
我跟著說(shuō)：是啊，你真厲害，每天早上就25-30分鐘能做這么多事情，真是個(gè)學(xué)習(xí)自主又有效率的小達(dá)人。
妞：我越來(lái)越厲害了。
我：媽媽特別高興聽(tīng)到你這么說(shuō)。
妞：為什么？
我：你在用語(yǔ)言重復(fù)自我肯定，說(shuō)明你內(nèi)心力量很足啊。只有喜歡自己的人才會(huì)自我肯定！好喜歡越來(lái)越自信的妞。
妞：么么噠。
上學(xué)路上又復(fù)背一遍《馬說(shuō)》，不錯(cuò)！
反思事件
早上上學(xué)路上美妞一直說(shuō)屁股痛，我沒(méi)有敏感到問(wèn)題，覺(jué)察心不夠，我只是問(wèn)她怎么會(huì)痛呢？她說(shuō)在學(xué)校里摔了。我說(shuō)是不是很痛？她說(shuō)不是特別痛。中午回來(lái)看了一下她屁股，我檢查沒(méi)有淤青，我也只安慰幾句。
晚上可可媽媽微信給我，提醒我可可說(shuō)妞妞昨天晚上在浴室門(mén)口摔了。我恍然大悟。
我：妞妞屁股痛，是在學(xué)校里摔的還是在哪里摔的呀？
妞：在浴室門(mén)口摔的。
我：那你怎么沒(méi)有跟媽媽說(shuō)呢？
妞：沒(méi)事的。
我：你是不忍心媽媽擔(dān)心你還是媽媽會(huì)罵你？
妞：擔(dān)心你罵我。
我：媽媽怎么會(huì)罵你呢？心疼你還來(lái)不及呢。
妞：因?yàn)槟阋郧疤嵝堰^(guò)我在浴室一定要穿拖鞋，我是因?yàn)闆](méi)有穿拖鞋出了浴室門(mén)口，腳滑踩在地板上滑倒的。
我：媽媽聽(tīng)了很擔(dān)心你。遇到這種問(wèn)題一定要第一時(shí)間跟媽媽說(shuō)，媽媽不會(huì)批評(píng)你的，好擔(dān)心你摔傷了沒(méi)有及時(shí)處理。
妞：嗯。
我抱抱她。
反思：堅(jiān)持踐行三句話已經(jīng)五個(gè)月的時(shí)間，可妞妞仍然會(huì)擔(dān)心我批評(píng)她，可見(jiàn)我以前語(yǔ)言模式對(duì)她傷害有多深。
行動(dòng)：
1.每早起床開(kāi)始正念，提高覺(jué)察心；
2.堅(jiān)持踐行三句話；
