一、你為什么那么癡迷于跑步?
三個(gè)月以前,我也像很多沒有開始跑步的人一樣,對(duì)那些天天跑步的人,有很多不理解:不就是天天跑個(gè)步嗎?有什么好炫耀或者分享的嗎?
三個(gè)月以前,面對(duì)網(wǎng)上好像鋪天蓋地的文章在倡導(dǎo)一種運(yùn)動(dòng),仿佛那是一種新興的宗教流派,我猜,這可能是從北上廣深那些大城市精英分子的故作高深吧…
三個(gè)月以前,也許我的眼里只有別的一種興趣愛好,心中滿懷人生得一知己足矣! ......
三個(gè)月后的今天,讓我回顧這項(xiàng)看似再簡單不過的運(yùn)動(dòng),我開始有點(diǎn)明白了。這不是一項(xiàng)簡單的機(jī)械運(yùn)動(dòng),它應(yīng)該有一種像神的召喚一般的魅力,它應(yīng)該有像謎一般的學(xué)問,它應(yīng)該有像夢(mèng)一般的美好。
你想知道嗎?
二、跑步真的就是僅為跑步嗎?
如果說跑步,就是看起來傻傻地往前沖,好像閑著沒事干的消遣,你會(huì)一直去跑嗎?
如果說跑步,就是邁起雙腳,甩起胳膊就可以一直跑下去,想跑多久就跑多久,你覺得還會(huì)有意思嗎? 我猜,你會(huì)覺得這簡直無聊透了吧?
是的,我以前也是這么認(rèn)為的。 以前我不敢枉談,但是作為一個(gè)開始對(duì)跑步有點(diǎn)發(fā)燒友的感覺的人來說,我在想,跑步真的就是僅為跑步嗎?
我認(rèn)為不是的。
跑步真正的內(nèi)涵是一種精神的踐行,是一種價(jià)值觀的執(zhí)著,是一種態(tài)度的體現(xiàn),是一種成功方法的追尋。 這也是王陽明所說的向內(nèi)求索。
只有真正跑步的人,才會(huì)明白制定目標(biāo)的重要性。沒有目標(biāo),你就會(huì)像飄曳在大海的孤船;
只有真正跑步的人,才會(huì)明白跑步的最直接的方法與訣竅就是行動(dòng)起來。沒有行動(dòng),你想再多,路也不多走一點(diǎn),沒有行動(dòng),數(shù)據(jù)對(duì)你來說,毫無意義。
只有真正跑步的人,才會(huì)明白找到自己的節(jié)奏是多么重要,沒有人會(huì)告訴你,你的節(jié)奏應(yīng)該是什么,跑猛了,會(huì)傷著你,跑慢了,又會(huì)讓你毫無斗志。節(jié)奏這東西,只有自己感覺,才能找到真正讓自己舒服的節(jié)奏。
只有真正跑步的人,掌握科學(xué)的方法,對(duì)你達(dá)成目標(biāo)是必不可少的積極探索。一味地蠻跑,遲早會(huì)讓你消耗殆盡。
只有真正跑步的人,跑步其實(shí)需要各種自我激勵(lì),你需要專注,你需要給自己一點(diǎn)甜頭,因?yàn)槁房偸窃谇胺健P闹心钅畈煌赜谢仨憽?/p>
有人說:再簡單的事,如果完整做起來,并且完整做出結(jié)果來,都不會(huì)覺得那么簡單。
這就是我認(rèn)為跑步不僅僅是跑步,它更是一種追求,也可以說一種方法的指引吧。
三、你會(huì)像阿甘一樣一直往前沖嗎?
跑步,不需要太多理由,想跑就去跑吧。也許生活有一些不滿意與無奈,但是情緒解決不了任何問題,該去面對(duì)的,遲早要面對(duì),何必拖延?
跑步,不需要太多的包袱,有一雙簡單的跑鞋就夠了。正如生活,放棄一些生活的枝末小節(jié),不要去關(guān)注一些無謂的言語,心中瞄準(zhǔn)自己的方向,專注,付出,傾聽自己的聲音,往前跑,下一站風(fēng)景,遲早會(huì)出現(xiàn)的。
跑步,讓我們的思緒得以平靜,心中有夢(mèng),就要努力綻放;
跑步,讓我們的行動(dòng)每一步更堅(jiān)定,每邁出一步,那都是對(duì)夢(mèng)最好的追尋;
跑步,讓我們更加堅(jiān)定地相信,夢(mèng)想只有靠持續(xù)地行動(dòng),暢快地流汗,夢(mèng)想的價(jià)值才更加無比珍貴。
只要付出,總會(huì)有收獲的,你信嗎?