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這個主題聽起有點讓人感覺別扭，追求幸福還要什么技能，其實這里指的技能其實也是一種觀念，只是這種觀念的重要性讓我覺得不得不像技能一樣去學習、練習，不然的話也是很難抵達幸福的彼岸，況且這些觀念也是可能通過練習得到的。

建立愛的觀念，有話是這樣說的，'沒有愛就一定會有傷害。人們生命結束時只會留下三樣東西：希望、信仰、愛，其中最偉大的就是愛。'愛的重要性就不言而喻了。然而對于相對保守的民族來說，表達愛的能力更是顯得缺乏。我在剛畢業的時候找尋愛的答案時也經歷了一些故事。愛到底是什么，什么是正確的愛。社會上的答案比較多，愛是付出，愛是陪伴等等，這些也對，然而這些答案都不夠全面，在圣經中找到了愛的完整概念，愛是恒久忍耐，又有恩慈，愛不嫉妒，不自夸，不張狂，不做害羞的事，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事忍耐，愛是永不止息。當我看到這個概念時，我拿自己的經歷和周圍人們的事情來比對這個概念是否適用，讓我驚奇地發現但凡是要體現真愛的時候，都可以在這個概念中找到相對應的品質，當我沒有體現愛的品質時，自然結果都是不怎么盡如人意，再加上一些對愛的正確詮釋，比如愛是一種選擇，愛是合適的態度加上適當的行為等等，讓我能夠全面的去認識愛。也許大腦會想，擁有愛心會讓自己在生活和工作中吃虧，是這樣，不過失去的也許只是一點物質或者心情的影響，帶來的益處就是內心的平靜和幸福感的自然流露，所以愛是一種選擇，她是值得的。當我們在生活中度過了前期練習愛的技能時，并將愛心駐扎在自己的內心，不久幸福的世界就會呈現在眼前，愛是恒久忍耐，而且愛是可能的。