圖文/喜悅

人心是有度的，有的窄，有的寬，還有是無限……

窄的并不知道自己窄，因為一直以來就是如此說話行事，想問題。

對TA來說沒有錯。是的，這沒有錯。但TA會受苦。

遇到問題的時候抱怨別人，推卸責任TA會很受苦。

而且這苦是久久長長的。各種各樣的問題，TA都在用同樣的思維來行事，所以TA是受苦的。

問題對于TA是沒有解決的，甚至是解決了這個問題，又滋生出其他問題。

因為那個窄度，沒有辦法容納下很多事情。

那個窄度建立起來的思維，沒有辦法讓TA化解很多問題。沒有辦法讓TA把大事化小，小事化了……

對于沒有覺知的人來說，這不是錯。如果是錯，TA已經得到了懲罰。TA是受苦的，而且這個苦沒有止境。

有一些人，TA的內心是有寬度的，這個寬度就是TA的智慧。是TA的耐心。TA的眼睛和耳朵還有心，都在發揮著廣闊的作用。

遇到問題的時候，TA能夠耐心聆聽，能夠仔細觀察，單單這兩個條件，就能夠很快抓到那個問題的要點。

要點是簡單的，微小的，而人處理要點問題是容易的。

所以TA不會直接反應，TA會很耐心地聆聽，仔細觀察。TA在了解問題的核心。這個過程，就在消化那個問題。

很奇妙的發生，那個想把問題推卸給TA的人，被理解到了，被聆聽到了，被接納到了。

那個氣憤的能量被削弱了，那個人開始變得好好說話，開始也跟著TA變得耐心，并愿意接受那個處理結果。

事情變得容易，而且很快得到解決。所以對于這些內心有寬度的人來說，TA的生命是容易的。

因為TA在消化問題，消化情緒，TA在承擔自己生命的責任。TA會把很大的事情，變成很小的事情。

TA也會受苦，但那個苦又不叫什么苦，因為它知道每個當下并不容易。就是不容易，才會被許多人忽略，才會把很小的事情搞大，以至于無法收拾，變成糟糕的一生。

知識可以向外學習，了解自己的度卻是向內的一條路。

透過每件事情的發生，還有那沒有發生問題的空檔來了解自己，認識自己。

是的，剛開始是極不容易的，因為自己是沒有耐心的，很多事情都沒有耐心，遇到問題也是很容易抱怨、推卸的。

而自己確實對自己處理問題的方式討厭到了極點。自己也不想如此，自己也想從容淡定，也想很好地把問題解決好。

活著，即便什么都沒有，如果能夠在自身看到一點習慣性的力量發生改變，都是令人欣慰的。

了解到一切都可以改變，即便那些自認為固定的模式都會發生改變，這是讓人振奮的。

自己要下功夫，去體驗自己的生命，去了解那個發生的關鍵點，自己對自己有耐心，慢慢地就會看到希望。

心的度，不是固定的，而是可變性的，當內在那些舊有的觀念解散了，突然就不一樣了。

那個度，變化了，或者不再受舊有的那個度制約了……

——#回歸自己#內在探索

20220602