金秋九月， 遠道而來的兩位美國老師 -- Ahmed 和Forrest
為我們帶來滋養身心的繁榮課程，
也給我們留下了深厚的希望。
為了更充分地吸收老師們給予的養分，
及持續深入地落實到日常生活中，
繁榮實驗實的工作小組于9月29日晚組織了一次線下活動。
活動正式開始前，繁榮實驗室的工作人員及部分志愿者
進行了一次高效會議——為把公益活動更順暢更持久地進行下去，
就工作分配、財務制度、課程安排等進行了熱烈的討論及匯總。
活動以靜心開始， 由娟娟帶領，
靜心后各自簡短地分享了自己的體驗及發現，
我們都看到， 即使只是10分鐘的靜心，
也是一次照見和了解自己的機會。
隨后娟娟邀請大家就當天或近期
發生的事情用非暴力溝通（NVC）的方式進行表達，
當某位同學遇到卡點，
娟娟給予溫柔的引領，
或是其他同學分享老師當初的教導或自己的經驗，
我們都享受這樣一個被支持， 被看見， 被理解的連接過程。
有意思的是，
一位新同學并沒上過FORREST老師的 NVC課程，
而近期正好發生一件事讓她有不舒服的感覺，
即使事發當天她已經用其他方式進行了覺知和轉念，
再次提起她發現自己仍然有
緊張、恐懼、憤怒等情緒感受，
對此，娟娟適時的引導，
在場同學的認真傾聽和陪伴，
給了這位同學很大的支持，
她在課后分享中
表示情緒得到了很大的釋放，
并感恩老師把NVC這樣一個很好療愈工具帶到中國。
亦有同學表示，
NVC比想象中更實用更有深度。
確實， NVC在日常生活中的運用，
除了可以讓雙方有更多連接， 關系更親近之外，
更是一個引領我們把注意力往內收，
探索自己、理解自己的好工具。
繁榮實驗工作室愿通過冥想及NVC這兩種對身心非常滋養的工具
結緣更多對此感興趣的人，
也希望可以幫助到更多需要幫助的人。
期待下次活動與您相遇。
