愛(ài)自己這件小事(037)

2025年4月11日(第37天)

一,開(kāi)心或有成就感的小事

1.早起,真是一件讓人開(kāi)心的事情

2.下頜運(yùn)動(dòng)初見(jiàn)成效,開(kāi)心

3.完成了花束毯子綠葉的鉤織,研究了很久才找到門(mén)路,但總歸找到了方法,開(kāi)始鉤玫瑰花了,預(yù)計(jì)要鉤將近100朵,是個(gè)大工程,但有了開(kāi)始,就讓人期待,明天成品就能出來(lái)咯,開(kāi)心

4.經(jīng)甜甜同意,把她的頭發(fā)稍微剪短了一些,她滿(mǎn)意,我開(kāi)心

5.由于今天預(yù)報(bào)刮大風(fēng),甜甜只上了半天學(xué),夫君晚上難得也早早回家,這樣一家人在一起的感覺(jué)真好

二,愛(ài)自己這件小事

1.早起

2.空心掌拍八虛,拍完全身血脈通常,微微發(fā)熱

3.無(wú)事時(shí),做面部運(yùn)動(dòng),鍛煉下頜

4.拉伸+古法健身,身體已經(jīng)慢慢習(xí)慣,酸脹感在減輕

三,感恩日記

1.感恩夫君幫忙做家務(wù)

2.感恩感恩婆婆邀請(qǐng)我們吃飯,可惜風(fēng)大不能成行

3.感恩甜甜好朋友的媽媽給她買(mǎi)防蚊褲

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