老公:
? ? ? 又想給你寫信了,是這幾天有空的時(shí)候,斷斷續(xù)續(xù)在寫的,每次讀都會(huì)有刪減有增添,細(xì)心揣摩用怎樣更合適的語言表達(dá),才能讓我們更平和、更用心的思考,我想只要我們彼此都是真誠的,都應(yīng)該能夠感應(yīng)得到!對嗎?
? ? ? 在薩提亞課程的最后一天,老師特地給到我們幾首歌曲的時(shí)間,讓我們心靈放空,靜靜地感受內(nèi)心的聲音,當(dāng)空曠腦際里突然出現(xiàn)芽芽胖嘟嘟的小臉蛋時(shí),我的內(nèi)心一下子緊繃的抽動(dòng),一股酸楚的熱流從胸口直涌口喉再涌到眉心,眼淚水止不住的往外涌,使勁的涌,內(nèi)心酸楚的震顫,我清晰的感受到心靈深處的一個(gè)聲音,是對芽芽的深深的歉意、自責(zé)和內(nèi)疚。小小的一個(gè)生命,借由我的身體來到這個(gè)世界,那么的晶瑩剔透,那么的清澈無瑕,我給她添加了什么?給她帶來了什么?她小小的心靈深處安寧嗎?快樂嗎?自由嗎?
? ? ? 對我而言,我感恩接觸到了薩提亞,接觸到了正面管教,接觸到了心理學(xué)的一些理念,正是這些理念的指引,讓我看到了更寬廣的世界和空間。我終于知道,原來有那么多對人,人性,思維模式,溝通方式,行為習(xí)慣,育兒理念等領(lǐng)域早有深入研究的書可以去看,這些知識(shí),像每一門學(xué)科一樣,是可以通過學(xué)習(xí),實(shí)踐,把一些我們未知,不自知或是習(xí)以為常的思維慣性打破,添加新的思考和認(rèn)知;讓我知道要勇敢面對自己,重新認(rèn)識(shí)自己,活出真正自己,也讓我開始思考人生的意義。所以在感恩的同時(shí),我也盡已之力,不斷的學(xué)習(xí)和踐行,盡管做的還沒有足夠好,但至少走出了向內(nèi)看自己的第一步。慚愧自己以前不曾看過幾本書,活在自己的世界里,盲目狹隘的生活了這么多年,慶幸自己快四十歲的時(shí)候,終于學(xué)會(huì)多看書多學(xué)習(xí),多改變多添加,讓自己也更加充實(shí)豐盈起來。當(dāng)下,對閱讀的需求幾近饑渴,所以最想做的事情就是在陪伴好家人和小芽的同時(shí),有更多自己的時(shí)間做些自己想做的事情。
? ? ? 我們曾經(jīng)交流過,你我的生活經(jīng)歷,個(gè)性,思維習(xí)慣都有太多的差異,我們因彼此的感情而相愛相連,又因彼此的差異而爭斗磨合,后來我知道了,人和人本來就存在著差異,承認(rèn)和接納自己,他人以及這種差異就可以了,不評判,不指責(zé),不控制,不以己度人,能及時(shí)關(guān)注到自己和他人冰山下的內(nèi)核所需,時(shí)時(shí)覺察自己的行為習(xí)慣和思維模式,建立良好的溝通方式,是我們可以通過學(xué)習(xí)去改善和經(jīng)營好的,也是我們有責(zé)任做好榜樣共同去努力給到芽芽的,你說對嗎?
? ? ? 以前我對芽芽爸爸有太多的不理解,有太多的想當(dāng)然和理所當(dāng)然,讀書和工作坊,讓我看到了一位努力上進(jìn),靠自己的力量掙脫命運(yùn),努力為自己爭創(chuàng)幸福快樂的有著太多不容易的芽芽爸爸;我看到他盡職盡責(zé),勇敢擔(dān)當(dāng),努力的想做個(gè)好父親,想給到自己的孩子足夠的滿滿的愛,而內(nèi)心也正是在渴求和彌補(bǔ)自己童年過往缺失的愛;看到他努力想做個(gè)好丈夫,給到妻子足夠的愛護(hù)和關(guān)照,用自己的付出換取和衡量對方的認(rèn)可和關(guān)愛;內(nèi)心卻缺乏愛自己,接納自己幸福快樂的能力;看到他努力做個(gè)好兒子,給到老人足夠的孝心,背負(fù)并承擔(dān)起所有,內(nèi)心卻有著深深的恐懼和抗拒;我看到他強(qiáng)大的自信背后,卻有著脆弱敏感的內(nèi)心;我看到他不敢面對真實(shí)的自己,用一個(gè)硬硬的殼小心的、敏感的保護(hù)著自己,不再想受到任何傷害;我看到一個(gè)孤獨(dú)無助,缺失安全感和關(guān)愛的孩子,拼命掙扎追尋著陽光,有著太多太多的不容易。如此的看到,更想表達(dá)對芽芽爸爸多了一份理解、接納和珍惜,更加有動(dòng)力去充實(shí)豐盈自己,用心經(jīng)營好自己的婚姻,用心呵護(hù)好孩子的成長,用行動(dòng)來證明一切,正因有這樣的看到,也就又找到了一扇打開更加幸福大門的鑰匙。
? ? ? ? 芽芽一天一天的長大,小小的生命復(fù)制了我們太多的痕跡,當(dāng)我已經(jīng)無法應(yīng)對小芽的成長的時(shí)候,我才開始思考和學(xué)習(xí)。我感恩小芽,是這個(gè)小小的生命,讓我開始看見自己,看見生命,是芽芽用它成長的代價(jià),教會(huì)我們共識(shí)和見證了家庭環(huán)境氛圍,父母感情性格決定著孩子的未來。今后孩子必然要和我們進(jìn)行分離,獨(dú)立面對她自己的人生、婚姻和家庭。如果真正愛小芽,就盡力做好我們自己,她也會(huì)學(xué)著我們的樣子做好她自己,會(huì)照著芽芽爸爸的樣子去尋找她的人生伴侶,會(huì)學(xué)著我們的樣子過她自己的婚姻生活,所有的一切都是在孩子小的時(shí)候父母所給予的!
? ? ? 小芽已經(jīng)不再是那么弱小只能依靠我們的小寶貝了,她已經(jīng)越來越獨(dú)立越來越有自己思想,她早已需要自己的節(jié)奏和空間,他需要像對待成年人一樣彼此的尊重和相待,她不甘屈從成年人的指令和控制了。如果遇到我們說多遍小芽都充耳不聞的事情,我們要停下來考慮下孩子行為背后到底要告訴我們的是什么?孩子心里真正的渴求是什么?反思下我們當(dāng)下對待孩子方式是否合適?反思下我們自己是不是又在用自己過往接收到的規(guī)條和思維習(xí)慣要求孩子;反思下是不是因?yàn)槲覀冏约簩Π踩械娜笔В又亓藢⒆拥倪^度關(guān)注和保護(hù);反思下是不是因?yàn)槲覀儗ι詈翢o把握的恐懼,而不自知的控制著孩子;反思下是不是因?yàn)槲覀儗ψ约旱牟恍湃危恍湃魏⒆颖居械哪芰Α1M管芽芽才只有5周歲,有太多需要學(xué)習(xí)和引導(dǎo)的,但是我們自己首先要積攢足夠的正能量,而不是沿襲原來自以為對的,這需要我們?nèi)W(xué)習(xí)和重新認(rèn)知。
? ? ? 為什么人都希望別人改變,而不希望自己改變,為什么人的慣性是一出現(xiàn)問題大多手指指向別人而不指向自己,因?yàn)楸С种约哼@些原有思維習(xí)慣帶給我們熟悉和安全的感覺。而我們面對改變就意味著要面對陌生恐懼不安全感,誰會(huì)心甘情愿的去做痛苦的事情呢!但是生命是神奇和萬能的,我清晰的記得,我曾經(jīng)和你吵的天翻地覆也不曾想心甘情愿的看自己和改變自己,而小芽這個(gè)小小的生命卻讓我有著如此大的動(dòng)力,我要盡力給到她更快樂的童年,盡力給到她更快樂的人生,是母愛天然的力量吧,讓我有了十足動(dòng)力。慶幸的是我們都已經(jīng)開始看到,也開始知道,但是我們都還沒有更多地做到。
? ? ? 所以親愛的芽爸,我真誠的邀請你,我們共同努力,并肩同行,感恩生命里有你和小芽相伴,感恩芽芽,讓我們再次成長,為了我們和我們的小芽,讓我們一起攜手,陪伴芽芽快樂長大,讓我們倆共同成長,心靈契合,相扶相伴,攜手終老!一起加油啊!親愛的老公!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 海明
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017、9.1