缺乏決斷力,是你不夠愛自己

《獵場》開播之初,評分出現(xiàn)兩極化,好評各有千秋,差評千篇一律。我妹妹就特別喜歡胡歌的表演,面對無腦差評氣憤不已,在視頻評論區(qū)堅決的捍衛(wèi)偶像。

一開始我以為就是小女孩一時興致,沒想到她氣沖沖跑來跟我說:這群人怎么可以這么不講理!噴的點根本和劇對不上,還一直在刷!

我說:姑娘,那些評論有可能都不是‘人’發(fā)的,隨意復制一些,用程序到處評論也有可能。你氣成這樣,然而你生氣的對象卻是程序,這氣不是白生了嗎?

即便不是程序,那99%的差評只不過是情緒發(fā)泄的產(chǎn)物,人家花了10秒黑一下,你卻要花半個小時去氣憤,又要花半個小時平復自己,如此得不償失,可不是聰明人所為啊。

看劇本來是釋放生活壓力,調(diào)節(jié)情緒的好方式,遇到這種事,我們最好的做法,就是第一時間決斷,決不讓自己的情緒身心受到外界的負面影響。

還記得方面報紙上的故事:辦公室里,四位男同事通通吸煙,一位女員工不吸煙,每天飽受二手煙的折磨,后來去醫(yī)院檢查,這位女員工得了肺癌,而男同事們通通沒事。醫(yī)院方把責任定給了二手煙的危害。

其實呢,二手煙對身體的傷害遠遠不足以致癌,真正致命的是這位女士長期處在對二手煙的恐懼中,心里隨時都在高度緊張煩躁的狀態(tài),情緒心理的傷害最終累積成了病痛。長期被外界干擾情緒不做改變,這也是缺乏決斷力的表現(xiàn)。

吃苦耐勞并不等于甘于忍受,高決斷力的人,一定是在逆境中不斷改變心境,來提高自我保護能力,逐步的弱化環(huán)境的傷害。

再說選擇困難癥,相當一部分女性受此困擾,當然還有一小撮男性沒有幸免。

有一個笑話,這世上有個很神奇的魔法,叫定身術(shù)。方法特別簡單:在女孩子兩只手上放兩個很像的娃娃或者首飾,然后念一句咒語“你要哪一個?”,然后,女孩子就這樣定住了……

其實選擇一點也不困難,無法決斷的原因不過是覺得兩者對比之下,優(yōu)點吸引人,缺點不值這個價錢。解決起來兩個步驟:1~東西是否急需用來解決問題,如果是,就忽略價錢,錢是用來購買解決問題的價值,而不是商品本身。2~不是急需,那就要看有沒有情感因素參雜其中,要知道,優(yōu)點的保質(zhì)期可能只有兩千,缺點的增值期卻是無窮無盡的,能承受缺點帶來的情緒干擾,那就OK,如果不能,大大的NO。

我們看這些問題,往往是一瞬間決斷能解決的,我們卻要為之投入相當多的時間精力情緒,無端給自己增加心理負擔,那我們心情的成本誰來承擔呢?白白付諸虛空,生氣,緊張,糾結(jié),這些最消耗人的情緒,都在源頭處,一下下就解決了,何樂而不為呢。

愛自己,及時決斷,知非即舍

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