今日表現分：7分（滿分為10分）
體驗到：
1、今天終于知道跑步班東哥沒堅持跑步是因為膝蓋不適，幸好沒收他的100元大紅包，一直都特別感恩他的自律，在他和組長的帶領下我才可以堅持這么久，不過自己的膝蓋貌似也是有點不太好，要循序漸進，不要太貪婪，一口饅頭一口湯，不要急來不要慌。
2、不知道是不是我們這邊梅雨天氣的影響，最近整個人都提不起勁，感覺都是黏糊糊的，工作狀態也不是太好，7、8月份是我們忙碌的季節，我要打起十二萬分的精神來面對。但偶爾會刷抖音緩解一下自己的情緒，凡事都有兩面性，在抖音里也會看到很多正能量的知識和畫面，經常落淚，會感恩，有觸動。
3、知道臨近出國開始進入倒計時了，早上整個人開始內心有起伏，能感覺到心跳的加速。中午孩子爸爸在群里說了一句“舍不得”，我立馬淚如雨下，內心需要強大起來，至少不能讓孩子看出來。
學習到：
1、問題如果有辦法解決，就不必擔心；問題如果沒辦法解決，擔心也沒有。這是寂天菩薩說得話，說得很有哲理，不去庸人自擾，不去瞻前顧后，定會擁有彩虹。暫時停止各個群的學習，聚焦重要的事情，只在我們這里天天反思檢視，做到日精進。
2、聽書《一生的旅程》，知道了IP的重要性，大到一個大型公司，小到我們個體，其實都是非常有必要的，對于我來說，可能還沒有這方面的能力，不過，我知道展示自己最好的地方就是自己的朋友圈，一個傳遞正能量的朋友圈一定是有料、有趣、有溫度，能夠不知不覺的去感染到別人，要珍惜自己的朋友圈。
感恩的心?
1、感恩亞亞老師的分享內容，看到她很辛苦，早六晚九的工作，但是能夠感受她是由衷的熱愛自己的事業。
2、感恩婆婆來為家里燒飯燒菜。
3、感恩老媽為我們擠蝦仁、買西瓜。
4、感恩供應商伙伴給我的支持，電子承兌無條件接納。
5、感恩孩子用心寫周復盤，加入了反思。
