? ? ? ?自從偶然間接觸到了手賬,開始寫手帳,發(fā)現(xiàn)生活在一點點變得與以前不同;后來無意間在微博上發(fā)現(xiàn)了大姐,了解了趁早效率手冊,從此進入到了一個同類的世界。不僅是手帳寫得越來越好,而且與之相對應(yīng)的行動力也在提高,彼時才真正了解到手帳不是寫日記,而是一個無形的伙伴和推手,陪伴你一起成長、進步;之后因手帳的機緣認識了許多小伙伴,也因此學(xué)到了許多寶貴的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)了世界上居然有那么多種不同的但又精彩的是生活方式,每個人都在那么努力地前進、前進、再前進,仿佛打開了異世界的大門,有一雙手在牽著你向前走。趁早與我而言,亦是一種全新的生活方式,它讓我找到了自己真正想要的東西,并且更重要的是精神和靈魂的精進。
與其拘謹拿捏,不如索性做回一個真實坦蕩的自己。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——趁早母星 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
打勾究竟是在打什么?改變拖延癥和口頭派。
? ? 趁早有很多活動,我覺得最有特色的又具代表性的就是check打卡了。比如小行星百日營、21天山洞計劃和這次的不一樣的31天創(chuàng)意挑戰(zhàn)計劃。我很喜歡活動的形式,以一種下注的方式開始,對于我這種好勝心強、輸贏心重的人來說,無疑是一種具有“挑釁”意味的“戰(zhàn)書”,一開始的念頭是為了要把砝碼贏回來也要去完成,后來在日常實施的過程中慢慢的發(fā)現(xiàn),我自己被改變了,以前寫手帳,包括做事情,都是雷聲大雨點小,F(xiàn)lag立的飛起,但是落實到行動的時候卻總是在拖延,在麻痹自己:明天再做好了,哎呀還早呢不急......云云。但是現(xiàn)在,已經(jīng)成為了我生活在不可或缺的一部分,比如早起這件事情,放假在家如果不睡懶覺仿佛就是暴殄天物,但決定開始早起后,每天就多出了好多的時間,可以用于學(xué)習(xí),興趣愛好和生活中其他的事情,也開始明白為何別人總是那么容易成功,其實成功并非一件易事,就看你對自己能不能下狠心,逼自己一把。一開始總是難的,比如定了好幾個鬧鈴卻還是睡過頭的情況也是有的,長期的作息不規(guī)律導(dǎo)致生物鐘調(diào)整很痛苦,但是頭腦里響著一個聲音:你還有是什么事情沒做呢!就像是另一個自己,在推動你去立即實施,一咬牙,不能抱著“再瞇一會兒”的心態(tài),而是當(dāng)下!立刻!馬上!就坐起來,發(fā)現(xiàn)早起也就沒那么困難了。打勾的活動,就是讓我們親身、徹底的體驗一次習(xí)慣養(yǎng)成的過程,養(yǎng)成了好的習(xí)慣,就變成了自己的東西,之后用起來當(dāng)然得心應(yīng)手。同時還發(fā)現(xiàn)壞習(xí)慣被取而代之,拖延癥和口頭派拜拜!自己是不是就進步了一點呢?親眼看著自己的改變和進步,這種感覺真不賴。手帳在進化,我也在進步,手帳是我的見證人。
? ? ? ?入坑手帳圈,最感謝地一個人就是小雨(微博@赤道邊的兔紙),認識你真的很開心,從千聊上的一次分享,再到微博上的搭訕,你就像是一個老師和前輩,從你身上我學(xué)到了很多技能,也學(xué)到了很多精神。看著你的心路歷程,對我就是一本閃閃發(fā)光的指導(dǎo)書。
從被動做任務(wù)到主動去發(fā)現(xiàn):每一天都是新鮮出爐,熱氣騰騰的挑戰(zhàn)和期待。
一個人知道為什么而活,那么他就能忍受任何一種生活方式。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——趁早母星
? ? ? ? ?一開始做不一樣的31天創(chuàng)意挑戰(zhàn)的時候,是因為過年在家,給略無聊的例行過年活動增添點樂趣,出于好玩兒的心態(tài)。像過關(guān)打游戲,每天要做一個關(guān)卡任務(wù),有點為了做任務(wù)而做任務(wù)的意思,按部就班在完成。在做的過程中,有些挑戰(zhàn)是很簡單的,像“自拍日”、“唱支歌”、“睡一覺”、“八杯水”等等,不受時間地點等條件的限制,隨手就可以完成的,還有一些是需要用心認真去做的,比如“做大餐”、“說走就走”、“明信片”這些,要坐下來或者定一個計劃去實施的,做到一半的時候,會覺得有些挑戰(zhàn)是自己刻意去為之的。這樣來說好了,比如條件不允許的情況下,為了完成當(dāng)天的任務(wù),把不是很靠題的事情定義為原本的挑戰(zhàn)題目,有點強行打卡的意思,這樣的情況也不是沒有過,現(xiàn)在想起來覺得就是小學(xué)生在完成老師布置的作業(yè)一樣的感覺啊,有點小羞愧。當(dāng)然也會出現(xiàn)一天忙碌之后忘記打卡,之后又補打卡的情況。之后快到結(jié)束的時候,往回看,才慢慢發(fā)現(xiàn),這個活動的意義,給原本無聊或者平淡的生活,帶去了每日的新鮮感,讓我發(fā)現(xiàn)了生活中平時被忽略的小感恩,小美好和小確幸。每一天,帶著一種全新的心情,充滿對今天的期待,把每一天都活得飽滿和錦上添花。這大概也是活動組織者的初心和想表達的意思吧。其中讓我印象最深刻的是“說愛你”、“對你說”和“嗨你好”這幾個挑戰(zhàn)任務(wù),讓我們可以站在對方的角度去平等的對話和交心,對父母、對朋友、對同事和伙伴,我們偶爾也要把愛表達出來,讓對方知道。剛開始有點扭捏和尷尬,但說出來以后,收到了對方窩心的回復(fù),真的很暖很感恩,讓我體會到了知足和珍惜。當(dāng)然也不乏有趣的挑戰(zhàn),比如像《你的名字》里面的主人公一樣來個“交換日”、給親愛的人送“巧克力”表達愛、跟朋友或閨蜜吐槽八卦倒苦水“碎碎念”以及對自己來個“整點記錄”跟蹤等等。這個活動真的是太豐富了呀,涵蓋的面也很廣泛,從各方面讓我體會了生活一把。也從中感悟到了很多。所以2月份的挑戰(zhàn)我當(dāng)然也是毫不猶豫的“續(xù)約”了!還安利了很多身邊的小伙伴一起,也從中感受到了分享的意義。
? ? ? ? 2月份的挑戰(zhàn)也做了一周了,加入了群,和大家一起努力、比拼,看到了更寬廣的世界,切實感受到了“人外有人天外有天”,自己還差得很遠,是時候沖刺一波了。最重要的是氛圍很好,集思廣益,不斷在補充、學(xué)習(xí)和提升。此時,突然記起1月計劃上寫有一條是此月要把微博從新開始經(jīng)營,提供給自己一個好的平臺,去展示,去尋找同類,去進步。而恰好參加了31天挑戰(zhàn)活動,1月復(fù)盤的時候鄭重的給這一項前面打上了勾,有種愿望得以實現(xiàn)的滿足感,這大概就是手帳的力量。2月的挑戰(zhàn)過程中,這種感受更加強烈,每一次打卡都有肯定和認可的聲音,也有小伙伴的鼓勵和陪伴共同進步。有一種“對,沒錯,這就是我要走的路,我在走對的路”這樣的認同感。
? ? ? ? 2月挑戰(zhàn)中第五日的挑戰(zhàn)內(nèi)容是“搭訕日”,用采訪的形式訪問一位你生活中的榜樣,也是這次任務(wù)讓我第一次接觸到了采訪這種形式,真是又新鮮又充滿挑戰(zhàn)!微博打卡發(fā)表出去之后,得到了小助手詩穎(微博@詩詩詩詩詩詩穎)的贊賞,這也是我寫這篇文章的原動力和推手了,在此感謝詩穎的鼓勵,讓我踏出了挑戰(zhàn)路上新的一步。
寫在最后的話
? ? ? ? 進步和改變的過程是痛苦的,重復(fù)的,也可能是枯燥的。但無論做什么事情,既然選擇了,就要問問自己是否知道自己真的想要,是否下定了決心,是否做好了心理準備,如果是,那么,來,畫一個地圖;來,定一個計劃;來每天去重復(fù);來,走起。時間看得見。