王瀟的書，這是第二本。第一本知道她喜歡武俠，哦，原來是同類，這本，知道她很喜歡梁鳳儀，啊，原來，真的是同類。
梁鳳儀，很會寫書的財經作家、很會賺錢的企業家，經濟和人格雙獨立的新女性，想當初，也是我的偶像啊。
王瀟，像金老爺子一樣習得了十八般武藝，像梁女士一樣寫作、出書、創業，苦熬，成就了自己的文創品牌。
而我，還是實打實的家庭主婦，羞愧！梁鳳儀接受采訪時竟說，她最想做的其實是家庭主婦，我懵圈了。一個把事業做得如此之好的女強人，竟然想做家庭主婦？
誰信啊？！
其實，我有點信。很多上班的媽媽，之所以上班，貌似不是喜歡上班本身，而是在家里呆不住。而我，很久以前，就知道自己的性格不適合上班，我雖然在家，卻總有忙不完的事。
我不喜歡上班，不是不喜歡工作本身，正好相反，我喜歡忙碌，喜歡把每件事有條不紊安排得妥妥當當，喜歡未雨綢繆，防范于未然，幾乎不會因為一件很小很細碎的事，推倒多米諾骨牌，造成一系列麻煩。我也喜歡解決各種問題，我的三寸不爛之舌和認真，在工作中也幫我不少。但我的最大阻力是我那該死的驢一樣犟的臭脾氣，我不喜歡受人管，但我上面總有各種“總”和老板！
一個喜歡自由，不喜歡做家務，不喜歡伺候孩子的人，竟然成了家庭主婦，真搞笑。
一個家庭主婦竟然還喜歡看目的性這么強的書，想要管理好自己的時間和人生，真的很讓人大跌眼鏡。
做不了別人的CEO，至少爭取做做我們家的CEO啊，看書寫字學習掙錢養娃，哪個都不想耽誤，時間可真的超級無敵不夠用。我想，王瀟之所以費勁心思，寫出《五種時間》，重新給時間下定義，一定有她的深意。
一天就24小時，為什么有人那么高效，或許就是因為他們破解了時間的密碼！或許，這種全新的時間分類法，也能讓我們找到打開時間大門的密碼！
五種時間的分類：
1.生存時間
從字面上理解，生存時間就是一個人為了生存所用去的時間。
“五種時間”體系對生存時間的定義是：大多數人在人生的大部分時間里，因為自身能力不足和外部條件的限制，無法做到主動選擇而被動處于的時間分布。
被安排時，能力不足時，處于行業起點時，剛剛晉升時……
難熬的生存時間：選擇受限，充滿掙扎或煎熬；所做事情沒能進入正向循環，也暫時無力改變。整個過程被他人選擇和推動，有傀儡感；經歷漫長的等待；方向模糊，被雜亂充斥感而非充實感。
在被動生存時間里，因為大塊時間被捆綁，情緒是壓抑的，思路是迷茫的，效率是低下的，不快樂的，但這又不是永久的，是可以解決也可以逾越的。
生存時間除了富二代，沒人可以繞行。識別逆境，穩定情緒，縮短被動生存時間，開啟主動生存時間，是重點。
減輕焦慮，專注當下，擺脫他律變自律，總覽全局，拆解目標，設定里程碑，把撲面而來的任務一個個消滅，做完就打鉤，獲得完成感，刺激大腦釋放多巴胺，改變大腦連接方式。
生存時間最重要的是安撫情緒，動起來，追求逾越生存時間的能力，擺脫被動的枷鎖，讓自己從被動生存轉變為主動生存！
2.賺錢時間
賺錢時間：在一天可選的時間中，用于賺錢的時間。
處于賺錢時間時的感受：心情激動，跌宕起伏，有強烈的自驅和目標感；確定性與不確定性交織，焦慮、壓力和期待交織；核心競爭力和財富得到積累，階段性達成的快樂和未達成的痛苦，對價值的原理與規律的理解，對金錢意義的尋求。
賺錢時間是在渴望中對抗恐懼。
無論是個人還是公司，都會長期處在一個生存時間和賺錢時間并存的漫長時期，既要奔向新世界，又要忙著在舊世界里縫縫補補。在有限的時間表上，會出現關系現在和未來命運的時間管理問題，也會有個人和公司因為各種原因，長久地退回生存時間中去，打回原形。
3.好看時間
亞伯拉罕·林肯說：每個四十歲以上的人都要為自己的臉負責。
好看時間：鍛煉，養護身體的時間。
好看，來自生命力的好看：健康、勻稱，神采奕奕，目光炯炯，散發著自然生機。在好看時間里，健康作為好看的必要條件，是存在的基礎。
穿戴、化妝、鍛煉、養護和醫美，以及其他可能讓人變好看的一萬種手段，你每天花了多少時間呢？
在人生低谷時，多思無益，須立刻開始鍛煉，站直、微笑，行動越多，蟄伏的力量越大，越能縮短走出低谷期的時間。
好看引發出一個新命題：“長期好看”——長壽。為什么很多領域的大師都長壽？比如巴菲特，他的很多財富是五十歲以后才以復利的形式瘋狂增長的。比如被譽為“現代建筑的最后大師”貝聿銘，71歲時完成了一生中極為著名的作品——法國盧浮宮入口的玻璃金字塔，87歲時設計了中國駐美國大使館，89歲時在自己的故鄉完成蘇州博物館新館的設計。
原來大師與長壽的真正關系是：不是大師活得久，而是因為活得久他才有機會成為大師。
想要擁有長期的健康的好看，想要活得久些，有機會成為“大師”，今天，你鍛煉了嗎？
4.好玩時間
好玩時間，不論長短、頻率，都是我們主動選擇的。
成長于應試教育的環境總會給我們一種錯覺，就是如果人沒有建樹，就不配玩。
其實人出生后天生就愛玩，也應該玩，像小貓愛追逐尾巴，小魚愛游戲，小羊小牛愛吃草。絕大多數人追求的自由生活的一個理想圖景，都包括隨時隨地隨心玩，長久地玩下去。
構建堅韌、豐富、厚重的自我，好玩時間是重要的，它豐富了我們的生命。
在此，需要提防智能時代中產生的信息流對人腦的干擾，它們對時間的可怕搶奪，總是會潤物細無聲的開始。
“注意力經濟”，根據我們的無聊程度，刺激我們多巴胺分泌的節奏，在我們本來可支配的時間軸上，讓我們的時間不是被這個占據，就被那個占據。
葛優躺慵懶地滑動手機時，我們以為自己是在盡情娛樂，實際上，卻是在無意義的燃燒生命、精力、個性、自由和機會成本，無償的給界面貢獻了使用時長和點擊量。
好可怕！善待好玩時間吧。
5.心流時間
心流時間，就是我們為獲得心流體驗而選擇付出的時間。
第一個給“心流”命名并用科學方法對這個概念展開深入研究的人是哈里·契克森米哈賴教授，
心流：仿佛有厲害的無形力量，長時間浸潤到我們身上，讓我們置身于一個奇特空間。我們理解了原來無法理解的問題，獲得了靈感進行新的創造。身體變輕盈，感覺不到時光飛逝，每一個動作、想法都行云流水般發生、發展，我們全神貫注，所有的能力被發揮到極致。
如果說一萬小時定律是通過時間積累來沉淀技能，刻意練習是通過循環增強的練習來達成目標，那么心流完全是因為過程中強烈的樂趣而自發忘我地展開行動，體驗感最正面又最深刻。
那些能把握心流時間的人說：“我只是在做我最喜歡的事情，順便賺到了錢”，多討厭啊。
哎呦喂，我只有羨慕的份，我也想成為那樣被“討厭的”人！！
這樣忘我的心流時間狀態，真希望我們大家都能找尋到！
時間花園
我們到底在健康和外表上投入多少時間，好奇心和人生體驗上投入多少時間，無限打磨和提高自己的核心競爭力上又投入多少時間，都由我們自己決定。
把每天的時間視作一座可容納24次播種的花園，在每天開始時按自身的情況和意愿，種植5種植物：多肉、花、樹、藤等等。
事實上從出生開始，我們每天醒來，生活都強行塞給我們一座花園，而我們每天都在種植它，又或者，一直讓它荒廢著。
未來，需要我們種滿千千萬萬座時間交錯重疊的美麗花園。
接下來的命運，我們想要掌握，就在于我們的愿景如何在時間花園里鑄就，如何被細分凝結在時間植物上。
讓可支配時間最多，生存時間最小化，心流時間最大化。想怎么活，成為誰，就怎樣安排好看時間、好玩時間和賺錢時間的比例關系和優先級，讓時間彼此重疊，單位時間效能最高化。
此時此刻，你選擇了什么？
重建人生秩序，有效利用時間的密碼，你找到了嗎？
