2018.5.21-5.27周檢視

1.學習:

本周看完了干法，這本書是稻盛和夫寫的，這本書最大的一個啟發還是目的比較重要，其次是我們在堅持目標的時候，要不斷的離開舒適區，要追求完美的狀態，要百分之百的投入到自己的工作中；動機至善，了無私心；

本周完成了三個ppt錦囊的制作，第二個錦囊動畫的制作稍微有一點困難

本周的能量稍微有點低，可能是因為現在目標不太明確

2.運動

本周跑了一次十公里，此次的配速比上次快了兩秒鐘，可能天氣有點悶，感覺喘不上來氣，心跳一直維持在170-180之間，狀態還算可以，希望下一次還能有更大的提升。

3.健康

每天必備的早飯就是面包雞蛋，下次應該給里面放一些蔬菜，可能會更好一點

周六周日吃的不太好，在外面也沒什么可吃的，以后還是要好好把周末的飲食提上去

4.時間管理

時間管理方面，本周自己在上班的時候，還是給自己定時間去完成一些工作

5.社交

上周沒有什么大的社交，開了一次ppt的晨會，組織了一次181的晨會

6.工作

上周工作上面臨一些選擇，嘉俊離職，領導找到我，問我愿不愿去到那個職位，工資、待遇方面會比現在要好很多，自己有點糾結，怕自己最后還是會離職，我覺得會有點辜負領導，還是先嘗試一下吧，我覺得從這個崗位還是能學到一些東西，給自己半年的時間

7.理財

zero

8.目標

目標制定得不是太好，在運動方面的目標是跑半程馬拉松，在人生學習方面的目標，自己沒有定好

9.家庭

本周家庭方面跟媳婦一起收拾了家，收拾的很干凈，感覺整個人也愉快了不少

10.娛樂

跟媳婦兒一起看了跑男，看了極限挑戰

12.優勢

比較能堅持

13.本周最大收獲

看完了干法這本書，從里面最大的收獲就是，需要對工作百分之百的付出，同時要有清晰的目標

下周最應該改變的地方就是找到自己的目標，把它拆分成動作去堅持，加油我相信你

圖片發自簡書App

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