引子：為落實(shí)區(qū)委“兩強(qiáng)一提”工程，我單位開展了“高榜山下·讀書分享”活動(dòng)，鼓勵(lì)干部每周分享讀書心得，交流思想，啟迪智慧。這周一由主任和大家分享《別讓生氣成為一種習(xí)慣》的小故事，其他同事還分享了《抽煙》和寓言《驢和馬》的故事。在聽故事的過程中，感受到的是心靈的啟發(fā)與共鳴。
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? ? 一對(duì)情侶在南下的高速公路追逐，時(shí)速都超過一百五十公里。他在半路上攔下她，央求喝了酒的她不要開車。他要開車送她回家，她執(zhí)意不肯，高速駕車離去。他也負(fù)氣，高速展開追逐，為了逼她停車，他數(shù)度碰撞她的車。她為了離開，拼命超前。后來，兩車失控，她沖撞外側(cè)護(hù)欄，再彈回內(nèi)側(cè)護(hù)欄，轎車全毀，胸部挫傷。他的車翻覆，當(dāng)場(chǎng)死亡。
? ? 高速公路飛車追逐情侶，出事后，她不顧胸前的挫傷，從變形的車子奔向他。他被及時(shí)趕到的求護(hù)人員拉出來，已經(jīng)氣絕了。她緊緊抱著他的尸體，在黑夜的高速公路上失聲號(hào)泣。
? ? 目擊者聞之惋嘆：“早知道這樣，一刻鐘前不必那樣斗氣碰撞呀！”
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? ? 阿育王是印度佛教的圣王，也是印度有史以來治績(jī)空前的統(tǒng)治者，這位孔雀王朝最偉大的君王并不是天生的。他幼年就非常狂暴，他父王駕崩不久，阿育王殘殺了所有的兄弟，自登王位。登上王位后，依然殘暴，殺戮大臣、百姓、婦女、并廣造牢獄。聽說他初登王位，即創(chuàng)造了無數(shù)屠殺和殘酷行為的新紀(jì)錄，歷史上沒有任何君王可以比擬。
? ? 阿育王皈依佛教是一個(gè)難以查考的傳奇，有一說是他見到海比丘，受到“溫柔的一瞥”；有一說是他偶遇出家人尼瞿陀，被“慈悲的一眼”感化；還有一說是他征服羯陵伽進(jìn)，殺戮之悲慘千倍于往昔，阿育王見后大為激動(dòng)，內(nèi)心生起“溫柔的一瞥、慈悲的一念”。自此幡然悔悟，洗心革面，成了心懷博愛、熱愛真理、以佛法治國的偉大君主。
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? ? 若時(shí)時(shí)有溫柔的一瞥，不必在高速公路上追逐碰撞，不必在盛怒中殘害自身，許多事都在當(dāng)下一念中，化解了！曾經(jīng)殺害九十九兄弟的阿育王，曾經(jīng)親手?jǐn)貧?shù)千人的阿育王，內(nèi)心有了那溫柔的一瞥、慈悲的一念，都可以徹底改變，何況是我們呢？
? ? 然而在工作上和生活中，我也常常會(huì)為了各種人與事生出種種的悶氣、怒氣、怨氣、窩囊氣……仿佛我的人生總有生不完的氣似的。只要脾氣一來，比如看到交代的工作下屬?zèng)]做好、急辦的事干得拖拖拉拉、進(jìn)門看到家里的凌亂、小孩回到家就光顧著玩手機(jī)……立刻會(huì)火冒三丈，想罵人！想打人！想摔東西！甚至有快被要?dú)庹说母杏X！結(jié)果在生氣時(shí)不經(jīng)大腦說出去的話傷人又傷己，傷身又傷心，還于事無補(bǔ)。
? ? 生氣是一種負(fù)能量，可以說更像一枚極具破壞性的炸彈，不僅讓你變得煩躁，使你的心胸越來越狹窄，而且還會(huì)影響人的生活質(zhì)量，嚴(yán)重摧殘你的身心健康，讓人變丑，加速你的衰老，并會(huì)導(dǎo)致各種疾病。久而久之會(huì)疏遠(yuǎn)了親情、友情，真正得不償失啊。
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? ? 拿別人的錯(cuò)來氣自己，你那是得有多傻呀！
? ? 其實(shí)人生不如意之事十有八九，我們可以通過自我休養(yǎng)，控制好自己的情緒，建立快樂、平和、健康的心態(tài)，做到清醒理性，才能增強(qiáng)對(duì)“生氣”的免疫力，才可以讓我們拈花一笑，把所有的煩惱化為甘甜。
? ? 傳說阿育王改變的根源是那“溫柔的一瞥”，若我們也時(shí)時(shí)刻刻都有那溫柔的一瞥，學(xué)著不生氣、少生氣，許多心生的委屈、悶、怨、恨……都會(huì)在一念中，一一得于化解！
? ? ? “忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。
? ? 正如同事在談感想時(shí)說的：“不管別人如何對(duì)你，你都不會(huì)生氣的那才叫～高人，據(jù)說高人都能活到90歲的呢”。
? ? 我想，活不到90歲，那只能是你自己的錯(cuò)！
