1. 不要恐慌也不要讓自己陷入恐慌的地步。知道自己的尊貴和底牌, 價值, 甚至自己的信仰。2. 基于證據的行事原則。3. 學會遠離和撤離。也就是學會如何不讓事情在順利的時候把事情弄得更糟糕。4. 不要輕易地去評判別人。