1、目標回顧：

百日行動初級階段1-10天，我的目標是每日更新500字，并在鯨打卡上打卡。寫作是我內心深處的一個夢想，今年年初我開始覺悟，在30歲即將來臨之時，用心去做一些自己熱愛的事情，那便是寫作。從5月份到現在，我已經練習了大半年，這其中，我收獲最大的就是堅持的力量。那天看到百日行動招募文案時，我便迫不及待地參加了。

2、完成情況：

完成9天打卡（其中第8天只寫了363字，不合格），未完成1天

3、原因分析：

001.錯誤的習慣：百日行動8-10天，我是抱著手機在被窩里進行的。每次寫著寫著就睡著了，導致無法完成打卡。這是由于我高估了自己的自控力，所以這個寫作方法不適合現階段的我，必須改正。

002.理性處理：上周，工作和生活中發生了一些特殊狀況，讓我的情緒受到了影響，從而也影響了寫作練習。我一直是個感性的人，我偶爾會因為情緒不佳，而影響重要事情的進度。以后遇到這種問題，我希望我能夠更理智一些，減少負面情緒對重要事情的影響。

003.時間安排不夠合理，我給自己安排的寫作時間是每晚入睡前，可有時候睡覺前，我一點思路都沒有，這讓我很愧疚。改正，以后有什么好的點子，需要立馬記錄在筆記本，我們需要的是時刻準備好當天的打卡素材。

4、總結規律：

每日更新500字并不難，最主要的是提前做好素材的準備。

5、下階段目標：

7篇碎碎念+2篇主題文章+1篇總結