終于理解到了一點：松弛感不是努力習得的，是工作內容和性質還有生活節奏決定的。
如果一直在一個什么事情都有DDL，做一件事情都會有可能p幾的事故的話，什么法式松弛也不存在的。最關鍵，還是隔斷這個環境，有不需要時間線和結果的事情。自然而然人就會慢下來的。將生活的中心放在無關緊要的小事上，放在能有正反饋的人和事上，都會讓每一天轉的比較好。我刻意把需要花心力維護的關系還有人，都停止掉了，我發現只有那些不需要力氣的事情，才是真正有聯系的。但凡是注定或者被動帶入的關系，在某些事情上都證明了，都不會太舒適，忍耐別人變成了不可忍耐。也因此，我在人上的交流開始退縮了，退到小貓咪的世界里去，一些不必要的內耗都消失了，小貓咪真的能讓人思考一些東西。
在意的少一些，每個人的價值觀不同，對人對事，對一些品質的珍視是不一樣的。對于那些被問的不舒服的問題，我學會了屏蔽，不聽不看就好了。大部分話都是毫無意義的，在真正的事情上體現的才是一個人真正的人。能耗我的人現在也就剩1-2個了，其他我都覺得稀松平常了。如果再能逾越掉這些，我就進階了。
今年，由感而發的次數少了，更多地內化成一些行動或者力氣了。文字能描述出感受內心，描述出糾結的彎彎繞繞，但是否能真正呈現出來本來面目也不一定。很多時候，事情的程度都跟一個人的耐受度相關，如果在意的事情少了，自然不會讓很多東西能讓內心起一些沖突。能激起浪花的還是預設與期望跟實際的發生相去甚遠，或者跟別人的模式不同，只是你無法改變任何人。只能憋回去，把那些自以為是的建議意見收起來。沒有人愛聽。
先寫這些。
