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第21天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？蕊
2、他幾歲了？ 40
3、他現在是什么狀態？傷心
4、他有什么愿望嗎？不分裂
5、他有話跟你講嗎？沒
6、如果有，講什么？
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？穩重
8、這張牌和我有什么聯系？分裂的自己，外表成熟穩重，內心是小孩。
體重測量
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飲食記錄，早：湯圓10，中午一個漢堡
晚上：面條一碗
沒有大便，情緒不穩
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體重減了2斤。體脂不穩，胃圍瘦了1
