半年多前，偶然機(jī)緣拜讀了德芬老師的《遇見未知的自己》，感觸頗深，一發(fā)不可收拾，入手了《重遇未知的自己》、《遇見心想事成的自己》等系列書籍。
這半年多的日子，愛恨情仇、抱怨與憤慨等等各種壓力山大的負(fù)面情緒，交織成密不透風(fēng)的網(wǎng)，幾近窒息。德芬老師的遇見系列書帶給了我一縷清風(fēng)，娓娓道來的文字、如詩如訴的故事，撫平了那段時(shí)間我的憤慨，給予了我堅(jiān)持再堅(jiān)持的力量，幫助我度過了家庭、工作、學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面、大大小小的難關(guān)。唯有感謝！
回想這段時(shí)間，雖然困難重重、甚至艱辛含淚，卻也基本算是心想事成：順利完成了科大MBA論文撰寫和畢業(yè)答辯、出差、檢查等各項(xiàng)工作基本順利、孩子上學(xué)問題妥善解決、弟弟也已成家立業(yè)......。突然清閑下來，本想著好好休息整頓一段時(shí)間，卻發(fā)現(xiàn)因?yàn)槠Ｓ趹?yīng)付工作和生活的各種瑣事，忘記了一些重要的事情。三件事快3個(gè)月沒更新、碼字組已經(jīng)近2個(gè)月沒打卡、2016年100天倒計(jì)時(shí)臨近尾聲而主題閱讀卻還沒起航.......思及此，不禁心憂：如此執(zhí)行力，何年何月才能實(shí)現(xiàn)三大自由？
重新拾起《遇見心想事成的自己》，原本希望給自己打一些雞血、灌一些雞湯。再讀卻有新收獲：心想+情管+行動(dòng)=事成。通常理解，心想事成首先要清楚自己到底想要什么，其次要付諸行動(dòng)、為之努力即可。但是德芬老師在這本書的故事描述中用了大量的篇幅介紹情緒管理的重要性及其影響：覺察自己的感受和情緒，接納和觀照自己的負(fù)面情緒，拋棄“不配得”情結(jié)，摒棄受害者模式，重新設(shè)定信念模式，進(jìn)而心想事成。
用簡單一句話總結(jié)：心想事成的秘密，其實(shí)就是遵循“思想——>情緒——>行動(dòng)——>結(jié)果” 這一過程的演變規(guī)律，切不可有所偏頗，特別是情緒管理這一環(huán)節(jié)。
大多數(shù)人往往因?yàn)楹雎粤饲榫w管理，導(dǎo)致心想了、也行動(dòng)了卻事難成的結(jié)果。我曾經(jīng)因此而錯(cuò)過很多，現(xiàn)在正在整改糾偏，接納、關(guān)照和管理自己的負(fù)面情緒，天天樂呵樂呵的過，努力心想事成。
你呢？是否也曾錯(cuò)過？是打算繼續(xù)錯(cuò)過？還是行動(dòng)起來？
