? ? ?檢視閱讀首次嘗試《好好學(xué)習(xí)》，有把上課的筆記放在旁邊引看。有了第一次的落地實踐，對于檢視閱讀五步法有了較為切實的理解。第二次，可以把筆記拿開了！
《遇見未知的自己》是自己第一次接觸心靈成長書的啟蒙書，進(jìn)行了一場愉快的間接微成長之旅！深受啟發(fā)和鼓舞！
而《遇見心想事成的自己》這本書是張德芬老師身心靈三部曲之重生創(chuàng)造篇。故，心向往之。
以往自己讀書的方式就是從第一頁開始讀，也是最傻的一種方式。還好，我是幸運(yùn)的！永澄老師的分享，讓自己發(fā)現(xiàn)了這個問題。
從第一頁開始讀，便也從來不會看包裝，一直忽略了這個非常重要的首環(huán)節(jié)！便直接開始逐字逐句，越看越慢，對于不懂得的反復(fù)看，深怕遺漏了什么！而這實在太沒有效率太耗精力！
那么，這次《遇見心想事成的自己》采用檢視閱讀的方法來進(jìn)行初了解，快速了解整體內(nèi)容，做到心中有數(shù)哈！
檢視閱讀五步法
看包裝
?·書名（主標(biāo)題和副標(biāo)題）
主標(biāo)題：遇見心想事成的自己
副標(biāo)題：《遇見未知的自己》喚醒了未知的你，本書幫你恢復(fù)與生俱來的正能量
?·上架建議
心靈成長·勵志
?·作者
張德芬著
張德芬老師被譽(yù)為華語世界首席身心靈暢銷書作家，研修身心靈成長多年。
?·書封
都市身心靈能量課，幫助讀者恢復(fù)與生俱來的正能量。
?·出版社
湖南文藝出版社（ps:這個出版社好像主要是以心靈成長勵志為主要基調(diào)）
?·版次和印刷
版次：2012年6月第1版
印次：2015年9月第7次印刷
（ps：由此可見其可讀性）
看整體
?·目錄
本書目錄分為兩大部分，還有一個加餐點(diǎn)心哦！
第一部分
學(xué)習(xí)心想事成的秘密（大標(biāo)題）
接受宇宙的訊息，達(dá)到心想事成（小標(biāo)題）
第二部分
秘密后的秘密（大標(biāo)題）
經(jīng)由喜悅的旅程到達(dá)喜悅的終點(diǎn)（小標(biāo)題）
（ps：第二部應(yīng)該是本書的重要點(diǎn)）
加餐點(diǎn)心（這個點(diǎn)心特別溫暖柔軟）
心想事成30天實踐計劃
心想事成30天實踐日程表
張德芬心靈能量20問
?·自序
主要也有兩部分
給讀者的一封信（舊版序）
你絕對可以掌握自己的命運(yùn)（新版序）
通過目錄和序言，本書是以一個天方夜譚似的童話作為全書故事的情節(jié)和架構(gòu)的基礎(chǔ)，引出了一個平民百姓阿南尋找人生秘密的故事”，強(qiáng)調(diào)心想事成必須要知道自己內(nèi)心真正想要的是什么，并重新設(shè)定新的信念，臣服于宇宙能量（無形世界）的運(yùn)作方式，發(fā)動正面的振動頻率。認(rèn)為每個人都有與生俱來的正能量。
同時，作者特別強(qiáng)調(diào)發(fā)愿要在內(nèi)心真正想要什么的前提下，打心底發(fā)出已經(jīng)獲得的那種喜悅振動的頻率，才能心想事成，否則便會險入“心想事成的陷阱和代價”。
看細(xì)節(jié)
?·尋找關(guān)鍵詞與看關(guān)鍵章節(jié)
由于本書是以故事為結(jié)構(gòu)，故重點(diǎn)詞句，書里已用不同顏色進(jìn)行標(biāo)記。故關(guān)鍵詞相對比較容易找！最為好奇的關(guān)鍵點(diǎn)是：心想事成的陷阱和代價。
我認(rèn)為第二部分是關(guān)鍵部分，故從第二部分開始閱讀。
關(guān)鍵詞：正面能量和振動頻率、內(nèi)心真正需要、警覺、喚醒、臣服、信念等。
下判斷
這本書非常需要深入閱讀！由于本書屬于身心靈成長系列的書籍，所以我覺得需要認(rèn)真深入挖掘、細(xì)啃其真正要義，理解故事的走向，慢慢地產(chǎn)生心靈感悟！
故此書應(yīng)該要以分析閱讀及主題閱讀方法來閱讀！特別是對于作者的身心靈三部曲及書后面作者參考的書本，進(jìn)行系統(tǒng)主題性的細(xì)啃和品味，方能得出精髓、產(chǎn)生心靈的共鳴，并加以習(xí)得！
粗閱讀
因為書里的關(guān)鍵內(nèi)容書中已有明顯顏色區(qū)分，所以在粗閱讀的過程中，可以很快地找尋關(guān)鍵字詞句。
書中的關(guān)鍵內(nèi)容：
·心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么！
·心想事成最重要的一個訣竅，就是你要打心底散發(fā)出事情已經(jīng)成就之后的那種正向的振動頻率！
·吸引力法則：振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引氣共鳴。
·情緒，或是感受，就是我們探索自己有沒有散發(fā)正面能量的最好工具！
·當(dāng)你在一個匱乏、渴慕的狀態(tài)下，你發(fā)散出來的振動頻率就是匱乏、缺失。
·凡是你關(guān)注的，一定會因為你聚焦的能量而擴(kuò)大，增強(qiáng)。所以，凡是你抗拒的，都會更加地持續(xù)。
·當(dāng)你知道自己不要什么的時候，把它反過來，就知道自己要什么了！
·每天練習(xí)“發(fā)愿”“感恩”和“接受”的這樣的步驟
·我們要接納和允許它的存在，慈觀地觀照我們的負(fù)面情緒。
·信念是很可怕的東西。當(dāng)你根深蒂固地相信某種想法時，它就是你的主人，主宰了你的生命，讓你不是以能讓自己最快樂幸福的方式生活，甚至理直氣壯地傷害身邊的人！――緊抓不放的人生模式，故要重新設(shè)定信念。成功是一種習(xí)慣！人的舊有模式行之有年，不可能一朝一夕就消除。我們必須不斷努力，像用靜默冥想來培養(yǎng)覺察的能力，用其它各種方法來重新設(shè)定信念。（ps：禪定）
·認(rèn)真地發(fā)愿并祈禱感恩，剩下的交給宇宙的力量。
·我們始刻關(guān)注內(nèi)在真實的聲音。
通過大致地粗讀這本書，就會特別有動力去主動閱讀，帶著自己的問題去讀。所以，檢視閱讀是我們必須要get實踐的一個基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)方法！它可以給我們帶來一個全新的體驗！至少，在你想看書卻不知道選什么書時，可以初步高效幫助我們習(xí)得一本好書！所以，我們非常需要去刻意練習(xí)并掌握它。
回顧這本書，覺得特別好！特別是對于夢想清單地踐行有著非常大的幫助和共鳴，因為它可以更系統(tǒng)和清楚地解答自己潛意識中的疑惑及阻礙點(diǎn)！
希望我們都可以遇見心想事成的自己，綻放全然的自我！
